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我不愿意接受自己有高血压,脑梗,很排斥吃药 现在我很焦虑怎么办
一定是内心有一个阻力,这个阻力可能是不愿意相信自己该变好,可能是不愿改变,可能是吃药引起你一些不好的感受。总之,需要做咨询深入聊一下,找到问题
您好,我是壹点灵的心理服务者于欣平。很高兴能回答您的问题。 感觉您很焦虑。您不愿意接受的原因是什么呢?您恐惧什么呢?发生什么事情让您这么排斥吗? 您有什么问题可以和我诉说,欢迎私信。
你好,高血压、脑梗,这两个疾病让你感到焦虑了。每个月都想拥有健康的身体,你的焦虑我能理解。 很多人在医生给他诊断出疾病时,心理承受不了,排斥治疗跟吃药。 心理上接受疾病需要一个过程,你现在需要放松心态,减轻焦虑。慢慢接受疾病,按医嘱接受治疗跟用药。 你好,我是壹点灵心理服务者陈渊博,望你早日康复。
您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,能感受到您的痛苦,您觉得如果不吃药,不接受这件事情会因此而改变吗?建议您可以尝试腹式呼吸来调整自己的焦虑,多出去走走,参加一些户外集体活动,可能对您焦虑会有所改善。希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!
生病一定使您很不好受,尤其又要长期服药,大部分人可能开始都会感到有压力和焦虑,心里会排斥。 允许自己有这样的反应,同时也意识到,生老病死是我们生而为人不可避免的自然规律,每个人或早或晚都要面对,带着对自己的关怀,慢慢地去接受、适应目前的状况,另外积极地做些对身体有改善的事情,多与人交流,祝福您! 我是壹点灵心理服务者毛季红,希望回复对您有帮助!
您好,我是壹点灵心理服务者杨君萍,接受不了自己生病的事实吧,高血压属于慢性病需要长时间吃药和注意很多细节以免引起其他不适,生病是人生常态,心态放宽、配合医生,多运动这样恢复快,祝您早日康复,希望我的回答对您有所帮助。
您好,我是壹点灵的心理服务者郁燕。很高兴能回答您的问题。 看到您的问题,其实很有感触。有些时候觉得吃药可能觉得这辈子一直要吃了,特别是慢性病。但是为了您的身体,应该按照医嘱去服用,避免某些不必要的后果。好好放宽心。 希望我的回答对您有所帮助,如有意愿,可以私聊。
您好,我是壹点灵心理服务者李霜! 刚开始都不愿意接受自己生病的事实,特别是一种慢性病,心里很挣扎,很苦恼,这是可以理解的。 身体是自己的,虽然有时会出现状况,还是要善待它,从心里接受它,还有很多美好的东西值得去期待,您觉得呢? 感谢您的信任,希望对您有所帮助!
生病了有些苦恼有些不甘心,感觉自己不应该得这种病,是这样吗?你多大了呢?生病了不吃药不医治对你有好处吗?焦虑是可以的,问问自己要什么呢?接下来计划如何做才能让身体有所好转呢?为了你爱的人和爱你的人,请珍重。
一定是内心有一个阻力,这个阻力可能是不愿意相信自己该变好,可能是不愿改变,可能是吃药引起你一些不好的感受。总之,需要做咨询深入聊一下,找到问题
您好,我是壹点灵的心理服务者于欣平。很高兴能回答您的问题。
感觉您很焦虑。您不愿意接受的原因是什么呢?您恐惧什么呢?发生什么事情让您这么排斥吗?
您有什么问题可以和我诉说,欢迎私信。
你好,高血压、脑梗,这两个疾病让你感到焦虑了。每个月都想拥有健康的身体,你的焦虑我能理解。
很多人在医生给他诊断出疾病时,心理承受不了,排斥治疗跟吃药。
心理上接受疾病需要一个过程,你现在需要放松心态,减轻焦虑。慢慢接受疾病,按医嘱接受治疗跟用药。
你好,我是壹点灵心理服务者陈渊博,望你早日康复。
您好!我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼,很高兴能回答您的问题,能感受到您的痛苦,您觉得如果不吃药,不接受这件事情会因此而改变吗?建议您可以尝试腹式呼吸来调整自己的焦虑,多出去走走,参加一些户外集体活动,可能对您焦虑会有所改善。希望我的回答能对您有帮助,如有疑问欢迎私聊!
生病一定使您很不好受,尤其又要长期服药,大部分人可能开始都会感到有压力和焦虑,心里会排斥。
允许自己有这样的反应,同时也意识到,生老病死是我们生而为人不可避免的自然规律,每个人或早或晚都要面对,带着对自己的关怀,慢慢地去接受、适应目前的状况,另外积极地做些对身体有改善的事情,多与人交流,祝福您!
我是壹点灵心理服务者毛季红,希望回复对您有帮助!
您好,我是壹点灵心理服务者杨君萍,接受不了自己生病的事实吧,高血压属于慢性病需要长时间吃药和注意很多细节以免引起其他不适,生病是人生常态,心态放宽、配合医生,多运动这样恢复快,祝您早日康复,希望我的回答对您有所帮助。
您好,我是壹点灵的心理服务者郁燕。很高兴能回答您的问题。
看到您的问题,其实很有感触。有些时候觉得吃药可能觉得这辈子一直要吃了,特别是慢性病。但是为了您的身体,应该按照医嘱去服用,避免某些不必要的后果。好好放宽心。
希望我的回答对您有所帮助,如有意愿,可以私聊。
您好,我是壹点灵心理服务者李霜!
刚开始都不愿意接受自己生病的事实,特别是一种慢性病,心里很挣扎,很苦恼,这是可以理解的。
身体是自己的,虽然有时会出现状况,还是要善待它,从心里接受它,还有很多美好的东西值得去期待,您觉得呢?
感谢您的信任,希望对您有所帮助!
生病了有些苦恼有些不甘心,感觉自己不应该得这种病,是这样吗?你多大了呢?生病了不吃药不医治对你有好处吗?焦虑是可以的,问问自己要什么呢?接下来计划如何做才能让身体有所好转呢?为了你爱的人和爱你的人,请珍重。