专业的心理服务
平台承诺 免费退改
总是易暴易怒，比较偏执，控制不住情绪怎么...
姈白
，，，，，，
你好，我是壹点灵心里服务者杨凌骏，很高兴能回复您的问题。
能详细说说吗？是什么情况会易爆的？控制不住的反应是什么样的？
希望我的回答能对您有所帮助。
要不做个心理咨询
你是不是情绪比较浮躁，静不下心。可以调整心理，也可以作心理咨询
您好，我是壹点灵心理服务者雅君。
是发生了什么事情或者是某个人让你产生了这样的情绪吗？
你的这些负面情绪对身边的人或者你自己产生了什么样的困扰了呢？
你自己能意识到自己的情绪，说明你是一个自省的人，能从根本上认识到自己找出原因，负面情绪就会不攻自破了。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你能够认识到自己的情绪管理问题，这就是改变的开始
能量值比较高，找一个宣泄的出囗