如果可以,我想一直对你说,我好难过,我好... 匿名 2020年10月29日 00:12 IP属地: 浙江 如果可以,我想一直对你说,我好难过,我好痛苦,我好难受,我好想哭,好想你,想要一直在一起,想要不停的抱抱,想听到你的安慰,想一直和你聊天,有时候孤独就像不断涌出的潮水,不停的把人淹没,喊不出来,无力的挣扎着,冰冷又刺骨,或许一直孤独着挺好,要是真的习惯身边有了人,没了之后,翻倍的痛苦,好难受,好难过,真可怕啊…… 被浏览354次 回答
感受到到了你此时想要有人陪伴安慰,被孤独仿佛要淹没的痛苦和无力感。
假如暂时无人陪伴,试着先自己给内心的这个痛苦的“小孩”一些拥抱,安慰和鼓励,学着像妈妈似的去跟她对对话,理解她的感受,温暖她。
我是壹点灵心理服务者毛季红,希望回复能帮助到您!