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如果可以,我想一直对你说,我好难过,我好...

匿名  

如果可以,我想一直对你说,我好难过,我好痛苦,我好难受,我好想哭,好想你,想要一直在一起,想要不停的抱抱,想听到你的安慰,想一直和你聊天,有时候孤独就像不断涌出的潮水,不停的把人淹没,喊不出来,无力的挣扎着,冰冷又刺骨,或许一直孤独着挺好,要是真的习惯身边有了人,没了之后,翻倍的痛苦,好难受,好难过,真可怕啊……

回答
最佳答案
毛季红心理咨询师

感受到到了你此时想要有人陪伴安慰,被孤独仿佛要淹没的痛苦和无力感。

假如暂时无人陪伴,试着先自己给内心的这个痛苦的“小孩”一些拥抱,安慰和鼓励,学着像妈妈似的去跟她对对话,理解她的感受,温暖她。

我是壹点灵心理服务者毛季红,希望回复能帮助到您!

3个回答
孙艳心理咨询师

您好!从你的表达中感受到你现在是否是伤心,孤独,无力,害怕,想要有人陪伴,倾听,理解?在自己如此痛苦的时候,你做了什么不一样的事情让你的状态没有变得更糟糕?
我是壹点灵心理咨询师,Candy.希望能够帮助到你!

张秧梅心理咨询师

好想对你说,好想你,听到你的安慰你去了哪里?

朱冬梅心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者朱冬梅。

看到你的留言,能感受到你内心有一个非常冷、处于黑暗中的一个小女孩,她非常想要陪伴、关爱和温暖。

如果这个小女孩一直处于这个状态也习惯了,但是有过温暖后再次把她推入冰冷黑暗中,那就是如你所说翻倍的痛苦。

但是感情本是锦上添花不是雪中送炭,如果我们内心的黑洞如此的沉重,伴侣又如何填补呢?当一段感情沦为拯救和被拯救之时也是快要终结之时。

建议你寻求专业的咨询师的帮助,让自己内心的安全感提升,不然你的情感模式就会是相同的重复。

感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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