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记得以前的自己很懂事的 什么压力都往...
节节胜利的振强
记得以前的自己很懂事的 什么压力都往身上背 很辛苦 好累 有一天我卸下了包袱感觉自己好轻松 变得什么也没有那么在乎了 没有感情 很麻木 我不知这是怎么了
您好，我是壹点灵心理咨询师李湘湘。很高兴能回复您的问题。你以前为了减少别人的压力，习惯了什么都自己扛，但太多的压力也会把人压垮的，你试着把自己的情感从中抽离，不让自己承载太多，担心自己受不住而让自己脱离。希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。
您好，我是壹点灵心理咨询师杨毓龙，感谢你对平台的信任，在这里倾诉内心的想法。
之前的懂事让你觉得压力难以释放，非常累。慢慢的经过时间的积累，自己的探索，也找到了一些卸下包袱的方法。但是当你轻松过后，内心又有一种焦虑出现。在轻松没有感情麻木当中，你不知道如何去做决定。
我们平常有很多专业的心理咨询师，你可以去沟通。当然也可以私信我。
希望我的答复对您有所帮助。
您好，我是壹点灵的心理服务者郁燕。很高兴能回复您的问题。
看到您的倾诉，老师觉得您内心很需要释放，背负的压力时间久了，内心会很压抑，找到缓解压力的方式很重要。您如果内心的压力一直无法排解，可以寻求心理咨询的方式，通过第三方介入来调整。
希望我的回答对您有所帮助，如有意愿可以私聊
你好，我是壹点灵的心理服务者钟志斌。看了你的描述后我可以感受到很心疼，你太懂事了哪怕自己受委屈和难过也放在心里，因为你不想麻烦别人。但有一天你实在扛不住，所以你把让你产生压力的包袱卸下。你说你变得没有感情、麻木是因为如果你在乎别人和对别人有感情就等于你从新拿起你的包袱，而这个包袱是你不能杠的，我觉得你把属于别人的责任也让自己负了。你可以与别人相处中建立一个边界，那些是你的责任，那些是他人的责任。而你只需要负起属于你的责任，他人在责任就让他人的承受。希望我的回复可以帮助你。
压力太大太久把自己变得麻木了，放下一些不该背的，不想背的，去做自己想做的吧。不要让自己活的太辛苦。