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与男友吵架冷战，伤心委屈，无人倾诉
欢燕
我离异，有小孩，现交了一个男朋友，相处快两年，最近因为一个说大不大说小不小的事情吵架了，处于冷战状态，纵然有万般伤心、委屈、思念，但是却不会主动联系他，主要的是，我无人可倾诉，身边没有一个值得我信任的人，说与谁听都不合适，但是确实太压抑了！于是，就到这里来了，不知道会不会对我有帮助╭(╯ε╰)╮
你好，我感受到了你的的伤心，痛苦，委屈，还有压抑。你真的很不容易。
如果你想倾诉，我愿意陪陪你，倾听你，给你力量。如果你愿意，欢迎私聊我。
你好，我是壹点灵心理咨询师刘荣华。此刻的我看到了你的文字，我特别理解你的那份煎熬。内心痛苦、无人述说的煎熬真的让人特别难过。如果你愿意的话，可以私聊与我，我愿意陪伴你。
您好！我是壹点灵的心理咨询服务者徐焕琼，很高兴能回答您的问题，从描述中能感觉到您是非常独立，有想法的女性，生活中的琐事去和别人确实不太好，要好的朋友可以聊聊。
能说说对于这次吵架您是怎么看的？您觉得自己想要一个什么样的结果？对于您的情绪平时您都是怎样处理的？
倾诉是处理情绪的一种方法，可以把内心的压抑说出来的同时还能让自己再次深度思考，建议您可以尝试找一位与您匹配的咨询师，做一次倾诉咨询，可以帮到您很好的排解。
希望我的回答能对您有帮助，如有疑问欢迎私聊！
把重点关注到自己身上，全身心的投入到工作或学习中去。闲暇时间可以做些心情愉悦的事情，比如做套肌肉放松操，冥想。把自己从紧张焦虑的情绪中解脱出来。