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一天到晚十几个小时的工作,工资太低了好累...

孜孜以求的奶油  

一天到晚十几个小时的工作,工资太低了好累好累,每天都好困,好想睡,动不动就很难过眼泪止不住的流,都不知道为什么心里会这么难过。

回答
9个回答
俞波心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者俞波。可能真的太累了吧,所以会忍不住的流眼泪,大概也是在心疼自己。试试把双手交叉放在胸前,给自己一个抱抱,轻轻的对自己说,你真的辛苦了。可能现在你的选择没有那么多,那先尽可能的照顾好自己吧,也许某一刻,你会觉得有些力量了,可以去做些什么了。
希望我的回答对你有所启发。感谢你对平台和我的信任,如有需要,欢迎私信我和我交流。

唐展心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师唐展

做自己不喜欢的工作
就会觉得很累,很没有价值

当你的内在还觉得无法改变的时候

就会彻底绝望、难过……

需要调整自己!

王从花心理咨询师

你需要休息了,谁也不能工作这么长时间,不知道能否换份工作,这样子谁也受不了的,建议休息保养好身体和心理

孜孜以求的奶油普通用户

因为我是刚毕业的学生没有工龄资质所以现在有些想辞职但店里的其他人却说我已经很轻松了,像我这样的也就这样。离开了这里其他地方根本不会考虑我的,真的好心累,感觉身心俱疲。每次都是强撑着做,每次还要忍着同事的冷嘲热讽,做点吃的,你做的她可以挑剔她做的你不能多说一句否则就是不知好歹,她问你你也不能说不好不然就是你的错,真的好压抑啊,好想马上逃离这地方

李霜心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者李霜!
听您这么说,能感觉到你的难过,工作太累,让你身心俱疲,每天的精神状态也不好,很容易流泪,真的让人心疼。
也许你需要彻底的放松一下自己,做一些放松训练。平时高负荷的工作,让你倦怠,工资太低,让你感觉自己没有价值。
这时的你需要给自己一个肯定,能不能找到自己的优势是什么?我还有哪些优点?
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助!如有疑问,欢迎私聊!

张晓瑜心理咨询师

感觉好像我们付出的劳动与得到的回报并不平等。而且付出劳动的时间还长达十几个小时,会让人身心俱疲。从你的文字里会感觉到压抑的,疲惫的和委屈的感受。个人建议,我们要思考一下,我们未来想要一个什么样的生活?如何才能得到?或者我们去找咨询师聊一聊?

陈玲心理咨询师

你好!你说工作太累,工资太低,睡眠严重不足,心情也不好。

不知你所在公司的工时制度是怎样的,休息制度是如何规定的。如果非特殊情况,每天工作十几个小时,那是显著违反劳动法规的。

你的心情不好是因为工作太累的原因吗?动不动就流泪,而且不知道为什么心里会难过,这种情况有多久了?有没有方面的问题存在?

你目前除了身体可能过劳外,要考虑心理心理方面可能存在不健康的因素。建议做个全面检查,毕竟身体是革命的本钱吗,拥有健康的身体是一切的基础。

希望可以帮到你,祝安好!

孜孜以求的奶油普通用户

没有,规定一来就是这样不管是转正还是在实习时都是这样的

孜孜以求的奶油普通用户

同行的都是八小时常规制,而我们都是每天从早上八点开门开始一直要上到晚上十点左右才下班

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