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07年的，已经查出中度抑郁5个月了，今天...
ydl202006240035097
07年的，已经查出中度抑郁5个月了，今天抱有太大的希望去剪自己喜欢的短发，结果剪毁了。妈妈一味说“你找神仙也剪不出来那个发型了”，可能抱有太大希望，输的彻底。回到家快疯了，想把自己薅秃，想拿刀结束自己。因为头发剪毁了就这样是不是太矫情....
这或与缺乏安全感有关，而缺乏安全感又与童年经历有关；多读励志书，增强自信心，这或缓解你目前的症状。
您好，我是壹点零心理咨询师赵敏，从您说的情况中看到抑郁已经影响到了你的生活，让你出现了比较消极的状态，其实可以考虑平时多出门去转转，跟好的朋友一起聊一下，多倾诉，可以舒缓现在的情况
没有达到自己的预期，确实挺难受的。但是之前的预期也是期望让自己获得一些快感的。巨大落差导致自己的情绪波动！
你好，我是壹点灵心理咨询师李爽。能理解，由于抑郁会加重你悲伤痛苦的情绪，一点点小事都会触动你脆弱的神经，不过好在你能意识到剪头发只是一件小事，和生命比起来微不足道，也知道自己有中度抑郁的原因，所以我觉得你还是有理性的，先好好治疗抑郁的情绪才最重要，其他的等心情好了再决定也不迟
头发还是可以再长出来的嘛！
我是壹点灵心理咨询师林老师，欢迎私聊