专业的心理服务
平台承诺 免费退改
工作方面的事
活龙活现的仙人掌
我每次找工作，找好了都干不长就被人家辞退，自己挺没用的，我一直都不相信自己，害怕，但又不知道自己在害怕什么，明明告诉自己要勇敢一点，可就是做不到，我好累:有时在想要是能一直睡下去就好了，该怎么办，太累了
你好，我是心理工作者侯璟璐
有几次这样的情况呢？都做多久被辞退的呢？是发生了什么事情被辞退的呢？
如果有需要可以私聊我，希望可以给你帮助和启发
你好，我是壹点灵心理服务者杨秀兰。
我看到你说找工作干不长，就会被辞退。
你又说道你对自己同样是不信任的。你是能感觉到自己内在是有恐惧的。似乎你对自己的鼓励并不有效。基于这样的挫败。你就想到退缩。长睡不起。
通常我们的外在更多的时候是由我们内在来决定的。也就是说你想在外面拥有比较好的人际关系。那么你首要的就需要你内在有比较好的自信。有相处能力。有一定的社会功能。所以需要我们先要向内看。去了解自己的心里。
那么你可以尝试去体会自己和自己的害怕在一起，去感受自己在害怕的时候会出现什么样的画面，什么样的感受，以及想法。只有将这些体会到并去修通，更好地处理内在的一些创伤或者是冲突或者是没有被满足的愿望以及幻想，才能有机会让自己气定神闲。有更好的自我功能。和社交能力。
如果你自己觉察或反思有一定的困难你也可以考虑借助心理咨询来帮助自己。
希望我的回复对你有所帮助。
你好！你说每次找工作都干不长被辞退，每次用工单位辞退你的理由都是什么？基本一致吗？对于被辞退你是怎么看的，当时的心理都有哪些感受。
你说不相信自己，这是不自信的表现。觉得害怕，又不知道害怕什么可以说说吗，从什么时候开始感到害怕，有没有什么特别的场景或人会引起你害怕心理。
你说自己想一直睡下去，感觉到累，这种累是身体上的累，还是心理上的累。如果你需要帮助可以说出来。