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平台承诺 免费退改
我是一位高三学生，我从小到大成绩都不错，...
蒸蒸日上的静珊
我是一位高三学生，我从小到大成绩都不错，谈不上很好，至少也是班上第三第四，一直觉得自己可以上一个985的院校，但是高三一上来成绩就突然一直落，虽然高三综合性比较强，我就感觉跟不上，抓不住，越来越浮躁，现在感觉没有自信心，每天在家里发脾气吵架心情不好，我刷了很多题目，感觉做了没有效果，家里很多大大小小的事情，自己很爱的狗狗恰好去世，感觉活在这个世界很无力，常常一个人就想哭起来，我不敢回想和它的事情，只能骗自己它还在还在，一直逃避回老家，我感觉好崩溃啊
你好！高三的学生普遍会感到压力大，这与我们过多关注高考结果有关，可以说，期望越高压力越大。
你从小到大学习成绩一直排在第三第四，这点特别棒！说明你的基础很好，学习习惯也很好。可到了高三后，成绩突然下滑，打乱了你的学习节奏，你不再能体会学习过程的快乐，你的心被不好的感觉控制了。
发脾气，生气不能解决任何问题，只会让负性情绪控制心神。建议你调整心态，因为高考时稳定的心态更重要，你试着把注意力放到每天学习的内容上。你的基础好，抓住高考前的时间，相信你会取得理想成绩。
希望你恢复自信，冲刺高考。努力过，奋斗过，青春就充满光彩！
您好，我是壹点灵心理咨询师刘秀红。从小到大成绩一直不错，到高三成绩一直落，自己通过刷题感觉也没效果，心情很不好。家里又好多的事情，心爱的狗狗又去世，令你很崩溃。首先抱抱你，在自己努力学习的时刻遇到这些烦扰的事情。
通过你的描述是否是狗狗的去世，打乱了你的学习节奏。朝夕相伴的伙伴去世，是我们很难过的事情，我们无力阻止它的离开，只能欺骗自己它还在。狗狗如果知道你这么难过，一定会很伤心。有些事情是我们无法改变的，有些事情是我们可以选择的，比如带着和狗狗相处时的美好回忆，对自己好一些的生活，也许对狗狗会是最好的回忆。找一个时间，安静的坐下来，把对狗狗想说的话都写下来，然后念给它，带着对狗狗的思念我们继续好好的生活，这些也许是狗狗的心愿。
感谢您的信任，希望我的回复能够帮助到您，如有疑问欢迎私信。
你好，我是壹点灵心理咨询师李爽。学习是需要静下心来的一件事，感觉你是有些焦虑情绪，导致你静不下心来，学不进去，所以觉得更加浮躁，成绩更加不理想，导致恶性循环，动机强度和学习效率呈倒u曲线的，只有中等的动机强度才会让学习效率最大化，而你现在由于焦虑情绪让你的动机强度过于大了，导致欲速则不达，现在要做的就是调整心态，不要太把高考当回事了，985也好，别的也好，都不是最终的目的地，只要你不断的在学习在进步，早晚会顶峰相见，不用急于一时，慢慢耐心下来把不会的变会才是现在唯一需要考虑的事