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我这个人特别贪,比如想买一件衣服,我看到...

提个醒  

我这个人特别贪,比如想买一件衣服,我看到3件都喜欢的,我就会都买下来。然后就一直放在家里,可能都不再去穿,第二年又继续这样,不仅仅衣服。鞋子袜子等等都是这样的,导致家里东西特别多,还有两个孩子,一大堆的东西让我很烦恼。丢又舍不得,穿也不要,有时候翻出来自己都不知道有这个。怎么改变自己这样的坏习惯呢?

回答
3个回答
陈玲心理咨询师

你好!你能够意识到自己这种行为对生活产生的影响,说明你有强烈的意愿渴望改变,这是改变的第一步。

从你的描述来看,你无法控制内心对喜欢物品的渴望,常常做出不理智的购买行为,最终造成大量的物品浪费,也挤占着生活的空间。这是一种对物欲的过度依恋,与你曾经的生活经历以及未满足的内心需求有关。

如何改变这样的环习惯,需要找到产生的根源,这只有通过深入交流后才能够帮到你。

我是壹点灵心理咨询师陈玲,如有需要可以私聊或拨打倾诉电话。

郑美艳心理咨询师

你好,感谢你信任这个平台,我是囯家二级咨询师郑美艳,希望能够帮助到你。有时候我们的行为反映了我们渴望被看到、被关注、被爱、被支持的需求,你的这种买东西的形式可能是未被满足的表达。

林立心理咨询师

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