我上大学不敢和人交流，连出都不敢出去，感觉大学好危险，上课也听不进去，和家里也吵架了，早上八点要去上课，感觉根本起不来，也不喜欢这所学校……
你好，我是壹点灵心理咨询师吴学燕
能感受到你当前处在煎熬和难过中，不敢上大学，也没有喜欢的同学，课也听不进去，也可能因此家里人的不理解，跟家里人关系变得紧张起来，一切听起来都是那么的不美好。能说说发生了什么让你开始“不喜欢这所学校”呢？
1、这所大学是自己选择的还是别人帮你选择的呢？
2、跟学校的同学或老师有发生什么不愉快的事情呢？
3、这种状态持续多长时间了呢？
4、除了不喜欢去上学，其他生活方面比如睡眠饮食等有没有受到影响呢。
我相信你是个自己有主见的孩子，可能因为很多因素而不能自己做主，又或者因为跟父母有很多误解而沟通不畅，建议可以心平气和地跟父母将自己当前的状态说一下，然后协商后期应该如何处理。
不喜欢当前的学校是因为发生了什么还是因为自己的状态不喜欢上学，即使换一个学校也是如此呢，思考一下自己当前遇到的困难，是更多的是外界引起的，还是自己内心无法承受一个新的环境带来的呢。
如果自己无法判断也是可以寻求专业心理工作者的帮助。
希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊
您好，我是壹点灵心理服务者赵晶。
根据您的文字描述，能感觉到您的恐惧心理。您感觉到大学危险、不喜欢这所学校，害怕出门、不敢与人交流、上课也无法集中精力听不进去，早上起不来，和家里人也吵架了等等的这些表现和心理，体现出来的是您对特定场所和人际关系的恐惧情绪，已经影响了您的生活、学习、人际关系等。
这确实让人很煎熬，痛苦又无奈。特别能理解您当下的心理状态，太难了。抱抱。
其实，我们每种情绪、行为的背后都有一定的诱因，只有找到我们自己问题产生的原因，积极的面对，通过专业有效的疏导、刻意训练，这些症状是可以缓解的。
能说说您这种状态是从什么时候开始的，都经历了什么事情而产生的这些变化吗？
感恩遇见，感谢您的信任，希望我的回复能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
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你好，感谢你对平台的信任，我是壹点灵的心理咨询师何君丽。
看起来你对目前自己的学校不满意，这让你觉得危险无趣，跟你有过相似经历，老师理解你。你的问题看似是人际交往的问题，更深层次可能跟你过去的经历，自己的意愿和某个触发事情有关。也许这所学校非你选择的，进去之后，人际交往及你看到的现状让你的正义感爆棚，加之家庭支持缺少，听上去，你所压抑的是这些因素交织在一起了，你没有头绪，而对产生了负面影响。
老师理解你想改变的心情，欢迎预约老师倾诉咨询，老师可以帮助你找回真正的自己。