活在别人的世界里，每天都好累，出不来了怎么办？
你有想过什么办法吗 ?
我最近在看《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》，我去觉得写得挺好的，也许对你有帮助，祝好！
嗯嗯[玫瑰][玫瑰][玫瑰]
还有一本书《你当向鸟飞往你的山》也很好，很励志，可以去看一看
哈哈，我也很高兴，我们试着放下，向前看吧，自己已经做的够多了，做好自己，别人讨厌或者喜欢都好，为别人活真累
只要肯念南无阿弥陀佛或南无观世音菩萨会有好转的。
我们一起加油
嗯嗯
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您好，我是壹点灵心里服务者郭凌宙 ，很高兴回复你的问题。
根据你的描述，老是活在别人世界里，听起来，你现在有种焦虑与疲惫情绪。您在如此痛苦的情况下还来到平台求助，说明您还是希望可以改善目前的情况,可以感受到您为此也做出了很多的努力，我能感受到你这种心情，我见过很多人或多或少都有这种情况，所以有这种情绪是很正常的。我能感受你焦虑与疲惫的情绪，能不能告诉我更多关于你个人情况及成长经历？我愿意协助你一起分析。我完全能理解你焦虑与疲惫的情绪，静下心来，取出2张白纸，一张写上自己优点，一张写上缺点，注意加上佐证例子，然后将都是缺点那张撕碎丢在垃圾堆里，经常性往都是你优点那张白纸上多加些条目，经常性翻看。其实我们大部分都是普通人，但是我们每个人都是独一无二的，每个人身上有些别人不具备的优点，要学会用全面眼光看待自己。对待自己不足的一面，学会用努力与信心进行弥补。冷静下来，想想自己未来3年后，5年后的目标，规划好当一天每一天的时间，脚踏实地的过好每一天，你也可以尝试培养自己其他方面兴趣爱好，比如健身，跑步等的爱好，多进行户外团体活动，多进行正念呼吸训练，都说积极正面的话，慢慢的你会好起来。祝你成功。
感谢您的信任，希望我的回答能帮到你，如果有需要请私聊我。