专业的心理服务
平台承诺 免费退改
专业的心理服务
平台承诺 免费退改
放心的隐私保障
全方位的隐私保障制度 放心咨询
服务时间：早8:00-凌晨2:00
关注公众号
下载APP咨询
情感咨询
客服
热线
公众号
你好，我是壹点灵心理服务者袁小红。芸芸众生，各有各的烦恼，也各有各的幸福，所谓“人生百态”。所谓完全无压力，达到全身心放松状态只会存在于某个时间段或某个时点。
希望我的回答对你有所帮助，如有需要，欢迎找我私聊。感谢你的信任。
您好！您的这句提问看似简单实则很难，不知您是否已多次尝试但没有实现。
想实现“心情好很放松，无压力，全身心的放松”这个目标，可能涉及多方面的协同，有外因也有内因，最关键在于个人的内心体验。
真正无压力的生活或人生或许从未存在过，适当的压力也是有益健康的。但“心情很放松、全身心放松”却是可以实现的目标。决定因素是心态，决定我们生活状态的往往不是那些可衡量的物质或经济条件，反而是平和的内心和正确的认知。
不知您是否正在承受生活/工作/学业所带来的压力，这压力对此时的您意味着什么？都使您产生了哪些感受。
如何能拥有并享受心情很放松的生活，也是一门学问。如果您希望讨论这个话题，欢迎私聊。