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我的烦恼

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有一件让我烦恼的事,有人能解答吗?万分感谢!这件事我想了好久,现在我想把它说出来。这几天我性欲比较重,而且强迫症也犯了。于是我便看了黄色想释放一下。然后我就拿着手机躲在厕所里看,看着看着心里便想着千万不要传播黄色信息啊(当时我戴着耳机),但是我的手不自觉的把手机往前移了点,好像是故意想传播似的,这是因为强迫症的原因。虽然前面隔着帘子,但是我又怕隔着帘子也能看到于是做了多次测试,我翻到了一个聊天记录的页面,我也记不清当时那个气泡是橙色还是黄色的,反正多次测试我都只能看到气泡发出的光根本看不清轮廓,直到有一次的测试不知道是我脑子想象的还是真实的好像能看到气泡的一大半的轮廓而且能看到气泡颜色的光,但是上面的字看不清楚。于是我又放了一个正常的视频来测试,看到的模模糊糊的什么都看不清,我一直在纠结到底我看到的那个轮廓是我想象的还是真的。如果能看到轮廓室友会不会看到这黄色信息呢?到底室友有没有看厕所这边呢?如果看到了我是不是因为传播黄色而犯法了呢?如果室友因为这个犯罪了我是不是罪大恶极,我会不会坐牢。我怎么能变成这样。还有当时我测试的时候怕测试不准确好像是把手机放的比原来近一些,而且我原来是斜着拿的,我测试的时候是放平着拿的。希望能够解答,感激不尽!

回答
9个回答
张敏杰心理咨询师

强迫思维。

张敏杰心理咨询师

看到又怎样?
没看到又怎样?
对你有什么不同意义吗

普通用户

如果没看到当然没什么事,如果看到了他因为这件事而做了违法的事那就是我的罪过。而且我的强迫思维当时是故意害人的思想,但事实上这不是我真正所要想的。

陈安丽心理咨询师

你好!你的目地是什么?

普通用户

解决心理问题

于东明心理咨询师

真是有些纠结,你的做法是为了什么,满足自己却想传播,又怕别人受到牵连,你的心里很乱,需要认真梳理一下你的生活才会平静下来,希望我们能够帮得到你,欢迎私聊!

普通用户

传播这是我的强迫心理所想,并不是我的真正想去想的。

于东明心理咨询师

强迫思维是重复做某事,本知道无意义却控制不住,这是对问题的神经症式的解决方式。我的感觉是你有恐惧心理,首先要解决的是恐惧,而不是强迫,不知道你怎么看?你的问题我们可以帮你分析,解决,欢迎进一步交流,请转入私聊!

卢海涛心理咨询师

控制和反控制,都在表达需要一个合适的渠道,一个能接纳的。

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