我该如何才能放下。

有一个男孩子喜欢我，但没和我说过，只是默默的等我或者默默的看着我。但我察觉到了。（因为除了他以外他的兄弟时不时的还起哄）最开始我是不喜欢他的，后来莫名其妙就喜欢上他了。但是平常我们都没有什么交集…就只是他等我我看他眼神对视交流。甚至一周都不会说一句话。可是我也不知道为什么，那段时间真的特别特别喜欢他，喜欢到我想告白。后来玩游戏看他开了情侣标志，我觉得自己被骗了，我就在暑假让闺蜜去找他，闺蜜加了他，问他有没有女朋友，他说他没有，然后就问她是谁，闺蜜就说她的朋友（也就是我）喜欢他，然后他就很惊讶。他就说不会吧就他？之后闺蜜问有没有喜欢的人，他也说没有。我就很失落很难过，觉得自己真的被骗了。然后还发了说说什么渣男我再也不相信你了等等，结果后来闺蜜给我说她暴露我了…很尴尬……我就觉得我很烂，随意猜想别人，还发说说骂别人。但是我始终不相信他不喜欢我…那些细节真的不像假的。暑假我一直很难过。但是我还是很喜欢他，有天没忍住匿名说发了个你与美酒皆难得，他多半猜到是我了然后还发说说情人节送女朋友什么，送她自由。然后我当时就很迷惑，一直催眠自己不要多想不要多想。结果到了这学期开学，他表现的更加明显，也不停暗示我表白。可是我很害羞，也很自卑，他每次靠近我都觉得不如，然后就不停的躲。他每次靠近也是接近我旁边的一个女生，最开始有女生起哄，说他喜欢她，他立马说他不喜欢她，后面我就觉得有点不对了，他的兄弟也在起哄他们俩个，他骂他们是傻逼，再后来又有人起哄，他不再反驳（不是因为他认了他不是那种人，他是一个喜欢就是喜欢的人，之前他们起哄他和我时候他也是不说话）然后我意识到他好像喜欢上那个女生了。回想之前他还故意去靠近她，故意来气我，让我吃醋（因为他对我表现的害羞，但是对她就是那种有点作秀的感觉）结果现在真的喜欢上那个女生了。他们说完全看不出来我伤心，甚至完全看不出来我有喜欢的人。可我也难过，我天天看着他们我就也难过，我想躲躲不开，想放下也放不下，我也不想看他去靠近她，甚至有些恨他们俩。虽然知道有些不对，可是总觉得那个女孩子以来就抢走我好多东西。…现在他完全走出来了，变得更好了，可是我看不惯。好像到目前为止就只有我一个人痛苦了…我不停的回想以前干的那些很傻的事…（是真的很幼稚…天天吃醋…并且我没有资格）我觉得自己蠢到底了。一方面我知道自己应该少想过去做好当下，一方面我又控制不住自己。我该怎么才能放下。