因为身体原因，胃不好，每次出去应酬都惧怕，加上自己不善言语，情商低，感觉生活的圈子太小了，倒不是贪图钱财势力，而是随着年龄的增大，身边的同学，朋友越混越好，人脉越来越广，有时候很能感觉到层次差距越来越大，觉得社会真的很现实，权力，金钱，自身价值才是大家看中的，唉，气人
您好，我是壹点灵心理服务者李婵。
听起来好像对自己不太自信，觉得自己不善言语，情商低，惧怕应酬中自己表现不好，也觉得自己生活的圈子很小，随着年龄的增加，发现身边的同学朋友混得不错的，人脉越来越广，自己会觉得自己不如别人，感觉到差距越来越大，因为社会的现实，这些让自己很烦恼。
好像自己衡量一个人的价值是以外在来衡量的，比如金钱，权力，人脉等等，当觉得朋友这些都有的时候，会觉得朋友混得好，觉得自己这些不如别人的时候，就觉得自己落后于别人。
如果把衡量的标准依靠于自己不能控制的外物，总是会变的，如果衡量的标准是自己对比以前的自己，这个可能会让自己慢慢的增强价值感，你可以尝试学习一下鼓励自己，增强自己的价值感。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有问题欢迎私信
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您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回复您的问题。
您说自己的胃不好，每次出去应酬都惧怕。是一直胃就不好呢还是每次应酬前胃不舒服？如果是前者您需要去看医生，如果是后者，我们就需要从多方面去分析了。
这个世界上有四分之一的人喜欢避开聚光灯，沉浸于自己的一方角落。比起主动与人攀谈，他们更喜欢倾听；渴望交际，但又不善于表达自己。如果你是这样的人，请别焦虑，你并不孤单！
感觉身边的人因为社交获得了人脉，取得了成功，自己的落差就随即产生了。这里我看到你定义的成功是要被外界看到和认可的。当然，在我们这个社会的主流价值观中，这种想法也是无可厚非的。可是，只看到别人的成功而忽视自己的话，你的痛苦也会应运而生。在没有获得你定义的“成功”之前，接纳自己的这种痛苦和焦虑，然后去创造充实而有意义的生活。
希望我的回复能对您能有所帮助！如果还有疑问，欢迎私聊！