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怎样让自己敢跟任何人聊天
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怎样让自己敢跟任何人聊天
多说，多聊，就练出来了。我之前也不敢和别人说话，后来我看见人就说，练一段时间，就越来越敢说，越来越会说了。
您好，我是壹点灵平台的心理服务者刘庆盼。
看到您的问题呢，感觉到您的一些迷茫的情绪。
你想要的这个目标，证明了你事项作出很多改变的，是积极的。
和任何人聊天这件事情呢？其实有两点需要明确;
第一，我们每个人的特点不同，可能在沟通交流上一些的体验不同，不是所有人都适合八面玲珑。
第二，和任何人聊天这件事本身也并非那么有诱惑力，把事情做好，有时也无需和每个人都推心置腹。
还有一点可能是关于自信的问题，多去好好发觉自己的优势点，会增加自信，也会增加一些可深入交谈的资本。
希望我的回答对你有帮助，如果你有其他需要沟通的，可以私聊我。
找到不敢背后，恐惧的东西。
你好，信息有些少，不知道你说的敢聊天指的是什么，是什么让你有这样的想法，如果敢聊天了会是什么样，给你带来哪些变化，什么好处？过往经历中一定有敢的时候吧，那又是怎么做到的？找个信任的人好好聊聊，一定能找到适合你的方法。
我是壹点灵心理咨询师杨素玲，有需要可私信。
你好，能跟任何人聊天，真是一种需要修炼提高的能力！
需要强大的内心、共情能力、良好的沟通能力以及情绪觉察能力！
即便如此，也会有我们做不到的地方，因为我们都不是完美的。
希望能帮到你！
你好，我是壹点灵心理服务者陆小川。
你的一句话中，看得出你一定是从某件事上发现自己不敢跟别人聊天，比如跟陌生人或者其他人。不知道是什么事情突然让你发现需要具备这个跟谁都能畅聊的能力呢？
其实，很多人不敢，是因为脑海里的自动思维的阻碍。例如：自卑的人如果见到好看的异性就开不了口，因为不够自信害怕又被打击；自负的人在跟爱人吵架后不敢低头认错，因为他觉得这样很没面子。所以你需要洞察到让你不敢开口的自动思维是什么？是害怕拒绝？还是自己压根不知道该说什么，承受不了冷场的尴尬气氛？找出了自动思维，就发散性想一下好的现象，比如对方如果拒绝了可能是对方也跟你一样不敢跟别人聊天等等，多角度的想这个事情。你就会发现自己的想法有了改变，改变后就需要去练习实践，通过实践来让你更加相信自己的能力其实是可以的。
另外，往往自动思维的背后是更深层次的自我的东西。你可以日常做一下冥想练习，让你逐渐的更加自信，逐渐敢开口。
希望我的回答可以给你带来不一样的思考，如果有疑问可以私信我。
嗯