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我活到将近21岁了
我连自己出门自习的时...
三无
我活到将近21岁了
我连自己出门自习的时间都没办法做主
我连中午不饿不想吃饭都要被骂
为什么不饿还要吃饭
为什么12点不能学习
谁定的条条框框
为什么我像个机器只能按你们的意愿做事
为什么我活的像个屎
一切外因通过内因起作用。所有的条条框框约束你，是因为你认同，是因为你内心认为它是正确的。然后你的头脑就和这个深层的认同感进行对抗，想要挣脱。正所谓作茧自缚。
穿在脚上的鞋子，我们不会认为它是在约束我们，反而觉得是在保护我们。但如果有人给你穿上一双鞋，告诉你不许脱掉，你就会觉得它是束缚，就越想要挣脱。
"你们"指的是谁？
您好!我是壹点灵的心理服务者胡秀萍。
看到您的倾诉真心感到我们被家人压得一点喘气的机会都没，二十一年我们一直都按照父母的轨道，从未质疑过但现在我们被这些条条框框逼得都要窒息了，当下我们如何从这种状态里解脱呢？
首先我们的感受是自己像个机器，但有想过我们的家人可能每日就这样习惯性地开启与我们互动的模式，这是许多人都会犯错的地方，因为熟悉得太自然了谁又愿意去改变呢？庆幸的是我们已经意识到这种状态的不好，而且我们的痛苦感受会推着我们去改变什么？
想想看二十一的我们可以为自己做些什么呢？因为与家人同在一个屋檐，我们的起居饮食如果与家人不同步，我们有更协调一致时间安排吗？或者有为自己争取一些独立的空间比如去图书馆呆上一整天？有和家人聊过我们对自由的向往吗？可能我们并没有让家人看到我们成熟独立的一面，所以家人对我们的状态就是这样，也许他们眼里的我们依然还是个孩子。我们需要的自由必须要我们自己去行动换来的。
不要那样评价自己，其实我们可以与父母平平安安相伴二十一年就已经很难得了，虽然父母对我们的爱是那样强势，但我们也是一直怀有感恩的心不去伤害他们，但有时成长就是一种痛，我们的成熟独立可能是父母并不愿意接受的，他们享受照顾自己孩子的美好感觉中，如果我们看到这一点对于父母的管束我们会怎样不同的想法呢？
希望这些建议可以帮助到您，感谢您对壹点灵咨询平台的信任!