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挽留还是放手？
匿名
跟男朋友异地一年，期间也因为一些琐事提过几次分手，但后来都和好了。直到一个多星期前，我情绪非常不好，加上前期积累的半个月只视频了一次，我给他发自拍照他也没有回应，我发的关于我俩的长文他也没有很喜欢的样子，我很低落，所以再次提分手，理由和之前都不一样，只说自己有性格缺陷，很容易多想，不适合他。但是很快我就后悔了。我知道分手不能随便提，但是每次我都是在很失望难过情况下提的，也不是想拿来威胁对方什么的，只是事后又反思自己再想到他的好，我又不舍得分手了。
昨天我鼓起勇气找他，但是他的态度很冷淡，不是很想和我说话的样子。下午三点后就不再回复我了，今天上午跟我说：还是好聚好散吧。我料想到这个结局了，所以也没有再缠着他，跟他解释了一下那天我的状态，他看完后也没有回复。
期间我让他不爱我了就删了我的微信吧，提了两次，他都没有删。我说QQ签名还是之前关于我们的话，我以为你对我还有留恋，原来只是忘了删。我以为他看到后就会去删的，但是到现在他也还没有去删。
他不删微信不删QQ签名是因为完全懒得删，不想动而已吗？为什么不爱我了不可以做的绝情一点让我不要再抱有任何幻想了呢？
我再翻看前段时间自己提分手的时候确实有一点点伤人，那会儿我也很难受，但总的来说是我不对，所以我在想要不要飞去他的城市，跟他见一面，没准儿见一面就会和好了。但是他对我的语气和态度真的挺冷淡的，我觉得复合的可能性并不大……
你好 我是壹点灵心里服务者 冯熠珂
姑娘，老师特别能够理解你的心情。在感情中，太久的单向奔赴让你觉得疲惫，然后你想放弃，可是真正事到临头却又放不下。因为你是那么的在乎他，所有你做不到亲手去断绝掉与他所有的联系，所有你希望他能主动删掉你。你太在乎他了，你很难去接受没有他的日子，对吗？
你爱的让人很心疼
您好，我是壹点灵心理服务者李海群。
挽留还是分手，从题目中可以看出你对这段情感还是放不下。之所以提出分手，是想通过此方式希望对方在自己情绪崩溃时给予一些安慰，但是这么做后的结果并不是自己想要的。是否去挽留，是目前自己纠结的点。也听到你说：“跟男朋友异地相处，一年，期间也因为一些琐事多次分手和好。此次给他发自拍照他也没有回应，发的关于俩人的长文他也没有很喜欢的样子，当你鼓起勇气找他，但是他的态度很冷淡，不是很想说话的样子。下午就不再回复信息，之后就说了：还是好聚好散吧。而你也料想到这个结局。对方的微信和QQ签名并没有删除这似乎又给了你一丝希望，在这种情况下是否要去挽留相信内心会给自己一个答案，同时也要想好承担相应的行动结果，或复合或分手，自己不再后悔。除此之外，从这段关系中你可以学到些什么呢？相信对于这段关系的思考会给你未来的交友带来帮助。
壹点灵国家二级心理咨询师何华彪的专业建议：生活，说不清对对错错，理不清是是非非，只要真心的付出过，认真的面对过，对的，错的，只要无愧于内心，又何必计较太多。学会淡然，用一份云淡风轻的心情，面对生命中的每一天。
您好，我是壹点灵心理服务者满咏梅，很高兴在这里和您相遇。
从描述中我看到您跟男朋友异地一年，期间也因为一些琐事提过几次分手，但后来都和好了，前段时间在您心情不好的情况下，您又提出分手，而他竟然答应了。这期间您们互相喜欢对方，而且都为这段感情付出了很多，能感受得到您的这种痛苦无奈迷茫不舍的感觉。
每个人都是一个独立的个体，一段关系从建立之初就意味着有各种可能的结局，或许是因为您对于分手的原因并不认可，所以您如果还是感觉自己不能放下，或许可以约他好好的开诚布公的谈一次，把您内心的想法与不舍都表达出来，看看他到底是咋想的。如果能和好是最好，如果不能的话，您也可以放下这段感情，分散下注意力，可以做做瑜珈和朋友唱歌或者学点提升自己能力和水平的课程，您的自我能力提高了，慢慢地会吸引到很多更优秀的男孩子。
希望我的回复能帮到您，祝福您！