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对家里焦虑,对父母排斥害怕

匿名  

25岁,25年来除去上学住校,其他时间都是和父母生活在一起的,自由职业,自己创业电商,所以工作时间和生活时间也大部分都在家,小部分在出差。
从小到大我都会经常听到爸爸跟我说,家里的这套房子和你没关系,你要住就好好住,不要住就滚,经常对我不满意就让我滚,也会对我妈妈说,让我妈妈滚,不属于我们,只属于他一个人。
所以赚钱欲望和想要获得自由的欲望特别浓郁,一心就想赚钱,家人也不认可我的电商创业,爸爸经常贬低我,嘲笑我。
这段时间前不久已经有不少矛盾了,但已经忘记因为什么发生矛盾。那一天妈妈在做大扫除,我们家在我印象里从小到大都是乱糟糟的,除非迫不得已的情况下才会特别整洁,妈妈一边大扫除一边唠叨抱怨,我帮忙我不要我帮忙,我就一边做自己的事,但是还是停不下来一直抱怨,最后上升到你怎么这么懒,一点都不会动,都不体贴我,和你爸一样,以后嫁出去不要回娘家,嫁出去的女儿泼出去的水,跟那个男人可以走了,不欢迎你在家,反正你们房子也装修好了,你就一个人可以跟他走了,也没嫁妆,什么都没有,不会给你准备的,说了好几遍,突然就陷入自我怀疑……我到底哪里得罪了我妈,后来妈妈又骂爸爸,爸爸就骂妈妈和我,最后把我的东西都打包丢了,我就在旁边静静看他这么做,心里没啥感觉,也没什么表现,就只想快点逃离,创业初期问家人借了10万,妈妈说不用还,我说不用还我也准备着,什么时候要我就还给你们,然后我爸就在那天多次表示,借给我的10万也不要还了,就当嫁妆你怎么来就怎么走,这么喜欢这个男的,每天在一块,你就和他好走了,我脸都被你丢进了……但是男朋友是我光明正大的见父母公开的,怎么被他说成这样了!等他们情绪平复后,我一个人开车兜了一圈又一圈,想着可能消失也蛮好的,又想着我平时这么正能量,怎么一遇到家里问题就完全没办法……很伤心,连夜通宵开去杭州玩了两天,心情恢复的差不多回家,就从内心的排斥,也从内心的害怕父母……不想听到他们对我又说很毒的话,有时候语言暴力太吓人……回去了几天回家都把我当隐形人,我也没做任何沟通

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1个回答
李坚心理咨询师

父母总是跟你说狠话,不认可你,会有一种被父母嫌弃的感觉。成长在这样一个家庭中,往往会留下很深的心理创伤。原生家庭带来的心理创伤, 可能需要很长的时间去疗愈。在关系中经历的创伤, 也需要在关系中疗愈。一段良好的咨访关系可以提供一个安全、稳定和信任的空间, 帮助你更好地认识自己、理解自己、接纳自己、成长自己。

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