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不知道为什么，就是感觉好无聊。全身无力，...
匿名
不知道为什么，就是感觉好无聊。全身无力，又必须动起来。感觉什么事情都在和我做对。什么都做不好。真的很烦啊。
那就动起来，可以和别人聊一聊，会不会有些变化
您好,我是壹点灵心理服务者李婷婷。
看了你的讲述，我能体会到你的沮丧低落，也能感受到你还是想尽快改变这种无聊状态的。
不知道自己该干什么？ 还是做事提不起兴趣？感觉很无聊？你可以梳理一下你最近的生活状态，看看一天下来自己在做什么，看看是不是玩手机、看微信、看视频等占很多时间？是不是晚上熬夜不睡，早上到点不起？
在这里，想给你几点建议：1、作息要规律，坚持运动，这个真的很重要，身体虚弱的人一般想提起兴趣都没劲儿。2、从自己外貌开始改变，打扮精神点，精神的外貌会影响一个人的精神状态。3、多看点正能量的东西，给自己找事情做。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。