我把自己亲生父母对自己的好当成一笔债,欠... ydl201904077280 2021年02月17日 19:50 IP属地: 广西 我把自己亲生父母对自己的好当成一笔债,欠着,以后偿还。我做不到心安理得的接受他们的好,他们为我付出了那么多,我应该时刻感恩戴德,我时常害怕父母生气,怕他们会失望,怕会被抛弃,怕他们难过。一旦自己让他们不开心了失望了,就会受到道德谴责,无比煎熬。我感觉压力好大好大,我不知道怎么办了,我很痛苦。 被浏览668次 回答
你好看到你有这样的内心感受,相信你一定很难受,我们如果在接受别人对我们的好的时候,还常常会有愧疚感,那我们怎么面对这世界上所有美好的东西呢?
但是如果我们换过位置去思考呢?我们对一个人好的时候,是需要他给我们回报吗?那如果我们是需要一个回报才会对对方好的话,那这不叫爱这叫交易。 所以如果我们用这样的想法去推理的话,那父母生我们就是一场交易。但事实并不是这样的。
所以我们的这个想法,他可能有一点偏离事实,那如果我们秉持这样的信念去生活的话,它会带着我们走向一条不是很平顺的路。所以我们当务之急是看一下我们为什么会有这样一个想法?
当然我们所有的观念信念都不是我们自己说错了,而是我们在过去的生活经验中总结出来的,都是有现实土壤的。因此我们要结合我们的成长经历,去分析我们每一条不合理信念。这是一个非常专业的工作,我们可以通过心理咨询来完成,那如果条件允许的话,还是建议您做一次咨询试一下,相信一定能够帮到你的。
你好,我是壹点灵心理咨询平台的服务者王冰。从你的描述来看,似乎你感恩父母为你做的一切,然后你做什么又很担心父母生气失望。是这样吗?父母爱子女,为子女付出,本是一种本能,更多的时候作为子女的应该享受这种爱,但你跟父母之间的这种情感似乎对你形成了一个道德绑架,让你有压力让你似乎并不快乐。不知道你今年多大了,为什么会有这样的想法,你带着这样的想法前行,会很累,所以需要知道什么样父母与子互动方式导致你这样的想法。你最好跟父母或者你自己有经济实力去找一位咨询师帮你打开心结,理顺一下。感谢信任,希望我的回答能够帮到你。
您好,我是壹点灵心理服务者李婷婷。
能体会到你现在的忧虑和痛苦,也能感受到你是一个真诚、善良的孩子,小小年纪就想着要报答父母的养育之恩。
首先老师要告诉你,在这个空间和时间构成体里,恐怕没有“绝对”的等价。我们所说的报答、偿还,也许只有“相对”的等价。因为你觉得父母给予你的太多了,你目前无以为报,所以你心里的天平失衡了,就产生了压力,是吗?
父母对子女的爱是无私的,是一种本能,与你是否报答无关。其实要报答父母无需将来,你现在也可以做呀。要直接说出“我爱你们”这样的字眼是难了点,但是现在都手机,平时偶尔可以发个“我想你们”、“我爱你们”的短信,父亲节、母亲节可以买一束鲜花或者做一些家务。
其实父母要的报答,就是你的一个微笑,一句关心的话语,越是你说不出口的话,对于他们却是越发的珍贵。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
你好,我是壹点灵心理服务者崔会楠。看得出你现在很焦虑,也很苦恼。你把父母对你的好当成了负担,时时刻刻想着偿还。我能感到你很难过,你是个善良孝顺的孩子,无法心安理得接受父母的爱,让你的生活压抑有惶恐。是不是别人对我们的好,我们都会有愧疚呢?现在,我们来思考一个问题,当你对一个人好,是为了什么?是要他的回报么?如果我们对一个人好,是为了有回报,有利可图,那就不是爱了。同理,父母对我们的爱,是不需要回报的,否则这就是交易。实际上,我们的父母爱我们,是无私的没有条件的,他们不需要你的回报。从什么时候起,你有了这种感觉呢?现在,我们主要是要找出这种想法的根源,疏理我们产生这种不合理信念的诱因。感谢您的信任,希望我的回答能帮到您,如有疑问请私信。
回到你的家族里看看是否有人被抛弃过或者被抛弃!你的父母、父母的兄弟姐妹、祖父母、外祖父母、或者再往上一辈,有些可能你听说过,或许有些你得向家人去打听。
这里隐藏着许多生命的秘密,去打听看看吧
你好!我是壹点灵心理服务者张秀珍。
父母对你的好,不能心安理得的接受。反当成无法偿还的债,感到压力极大。
听起来,你有种惶恐不安的感觉。
能够理解你的痛苦。
每个人性格不同,生活成长的家庭环境不同,所受的家庭教育不同。因此,对父母亲情的感受是不一样的。对如何报答、怎样报答、何时报答的理解也不同。
所以,你的情绪是正常的。
只是不知道,是什么让你对父母的爱,有这样沉重的压力感?
无论是否性格过于敏感,还是成长过程中遇到过某种特殊情况,而导致认知出现一定的偏差,你要明白的是:
1.父母与子女是血脉相连的骨肉亲情关系,不是借贷关系。
2.父母的爱是出于本能。绝大多数是无私的不求回报的。无论他们对你有多好,付出多么多。
3.同时,将子女养育成人,也是法律规定的责任和义务。
如同你将来又赡养老人的责任和义务一样。
4.你有体恤父母的心,说明你是位孝顺懂感恩的人。你父母想必也很知足欣慰。
所以,你不必背着沉重的包袱,小心翼翼、诚惶诚恐的生活。
5.谁都做不到让父母绝对满意。
你做的已经非常好了。你父母有你这样的孩子,可以说是修来的福分。他们怎么回因一些小事,生你的气或者伤心呢?更不会因某件事,没有达到他们的要求,就失望不开心,甚至抛弃你吧?
(既使生气、不开心、伤心失望也都是正常的情绪)
有时间的话,做做心理咨询吧。认知行为和家庭排列疗法的。
感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。
你好!
我是心理咨询师董建梅老师。
本来孩子和父母在一起是最放松最安全的,而你却时时刻刻都想着报答父母,都想着怕他们失望,怕被抛弃,是这一件多么痛苦的事情。
按照常理,父母养育孩子是天经地义的事,是义务;孩子报答父母也是天经地义的事,是义务;这些都不应该成为一种债,而是一种爱。
是什么让爱变成了债,老师在想你的成长环境中都经历了什么,让你有如此大的压力?
你现在不知道怎么办了,看得出你很无助。
欢迎私聊老师,和老师说说是什么让你如此为难。