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人的崩溃往往是悄无声息的，坐那里一动不动...
车厘子
人的崩溃往往是悄无声息的，坐那里一动不动，内心却是一片狼藉、灰烬……若不是失忘堆积成绝望，怎会两眼无悲喜……
这问朋友,您好,我是壹点灵专业心理咨询师于亮。
看了您的文字，能够感觉到，你此刻的内心的极度的痛苦与绝望。绝望到了极深的程度，确实如同你此刻的状态。不知道您是遇到了什么样的打击，愿意聊一聊吗？
期待进一步留言交流,为了沟通方便,也欢迎一对一沟通！
您好，我是壹点灵心里服务者杜冰洁。
通过您的描述能感受到您现在的无助、痛苦与绝望。每个人的成长都不是一帆风顺的，在您如此境遇的同时，或许在世界其他的角落还有跟您一样境遇的人，所以您不必为现在的状态过于失望焦虑，很多人都会有或者有过这样的状态。
其次，可以试着做几次深呼吸，让自己稍微平静下来，问问自己，是对事情本身绝望？还是对涉及事情相关人员的失望？
最后呢，建议您抱抱自己，想想过去一段时间让您比较开心的事，放松自己的心情。慢慢来，不着急，事情总会得到解决，时间会给出最好的安排。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私聊。