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平台承诺 免费退改
活得很累很压抑
匿名
最近这几年活得真不开心，感觉很憋屈，很压抑，整天都是闷闷不乐的，生活也没有新的惊喜，想找回来以前那个生龙活虎的自己！
你好，我是你的心理咨询师李洁。其实有时候不是我们变得压抑或者不快乐，或者以前快乐特别不好或者以前快乐特别好，而是其实我们的生命的长河真的非常长，我们把现在这个阶段放在整个生命的长河里我们去看，或许这个阶段它是一种新的状态，而以前的快乐是过去的状态，更多的不仅仅是把过去的天真浪漫找回来，而是看看现在的这个状态里有什么可以值得收获的，那我们来调整，看看如何能让自己更自在平和，而不仅仅只有开心。