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最近总是很烦躁,工作特别不顺心。现在的这...

匿名  

最近总是很烦躁,工作特别不顺心。现在的这份工作已经做了6年的时间了,从去年开始就有换工作的想法,但是由于经济压力,家庭原因和自己的学历问题,一直没有换,今年开始换工作的想法越来越强烈,每天上班都很烦躁,下班回到家里还需要处理工作上的事情,休假在家也会有客户、领导一直找,这个会议,那个会议,这个时候总会忍不住说几句国骂。
6年了,突然发现这份工作不适合我,不晓得是工作的问题还是自己的问题。

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戴歆心理咨询师

你好我是壹点灵心理服务者戴歆,看到您的帖子,能感受到您的烦躁,工作压力很大,感觉没完没了的处理工作,不能好好休息,但您还特别需要这份工作,至少在您找到下一份工作之前,不能丢了这份工作,所以您的问题不是适不适合做这份工作,而是如何调整心态,释放压力,更好的工作!建议您合理安排时间,把事情提前安排好,或者像同行前辈多取取经,如何能够提高工作效率和工作能力!等你羽翼再丰满些就可以自由飞翔啦!

2个回答
严俊霞心理咨询师

你好,很理解你现在的困惑。在人生的倦怠期里,很迷茫。如果你调整好了自己的心态,依旧想换工作,那么应该就是工作的问题了。所以建议你先找个老师帮你调整一下自己的状态,至少不让自己做后悔的事,你觉得呢?祝你工作顺心。

周佳心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理咨询师周佳,从你的描述中我感受到了你负面的心情,你现在走到了人生的十字路口,如果有需要可以跟我聊一聊

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