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不能控制了，夜夜想
您好，我是壹点灵心理服务者卢雪娇，很高兴回复您的问题。
喜欢一个人是非常正常的情感，我们每个人都有喜欢的权利。你喜欢他，想表白，但是他又女朋友，你又不愿意伤害别人，感受到你的纠结。
我们这一生会遇到很多很多人，其中肯定有一些人是我们欣赏的，你能够区分对于他是爱或者欣赏吗？
假如表白的话，你是不是能够承受结局呢？一是他同意了，你可能会伤害别人，而且他见异思迁，你也得好好考虑这个人是否值得付出感情。
如果他没有同意，你是否可以接受这个结局呢？毕竟有可能你们会因此变得生疏。
你可以想办法让自己先忙碌起来，忙起来可能就没有那么多精力去想了，给自己一点时间去思考思考。
希望我的回复对您有所帮助。
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你好，我是壹点灵心理服务者陆小川。
喜欢上一个有女朋友的男生这是很正常的心理现象，对于道德层面来说无耻不无耻只是一种评价，心理学现象是一个人心理动力学的过程。你认为这是无耻的，说明你的人品并不坏，只是在纠结要不要破坏别人的亲密关系。
关于你跟这个男生的关系，如果你想知道他是不是喜欢你，你可以私下郑重的跟他表白，知道他的心意，但是在此之前你需要做好他回答是与否的心理准备。因为他无论回答是或否对于你而言都是非常纠结的。当然这个男生他还有女朋友，我也希望你能在与他和他女朋友之间的关系上做一个平衡。虽然他们没有结婚，没有确立法律上的关系，但你的出现应该会对他们的关系造成一定的影响。所以在这方面如果对你的影响非常大的话，你需要好好考虑一下这个问题。
另外如果你没有勇气想去表达你的爱意，但你心里又非常纠结的话，那你可以找心理咨询师倾诉一下你的这个秘密让你不再去过多于关注于这个秘密，把关注点更看到下一步的未来。
希望我的回答可以帮助到你，如有疑问可以私信我。