专业的心理服务
平台承诺 免费退改
考前紧张
匿名
驾考心里紧张，上考场大脑一片空白。
放在古代，这就是武学的最高境界
您好，可以通过催眠探索潜意识抛掉焦虑。是焦虑情绪哦
可以私聊我
1.调整呼吸
2.给自己心理暗示
3.在紧张时做适当运动帮助放松
祝考试顺利。
如需更多帮助欢迎私聊我
我回复条右下角的小红心❤，是你给我最好的鼓励，祝好～
上车后先把脚平放然后把注意力放在脚底做一个身体扫描，你会看到脑袋很快恢复清明，更详细可私聊我。
您好，深呼吸深呼吸，尝试几个放松的小技巧