看到一个特别恶心的同事怎么办? 一直走一直走 2021年03月28日 12:32 IP属地: 北京 这个同事我特别讨厌他,看见他就觉得恶心,我这样说主要是因为他动不动就冒犯我,不尊重我,但他还很会巴结领导,我现在是主管,他各种看不惯,各种和我对着干,幸好不是我们组的,但是一个大组的,遇到这么恶心的同事怎么办呢? 被浏览1808次 回答
您好,我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
假设老师有一根魔法棒,让这个讨厌的同事消失,您的生活会有什么改变呢?您有什么特别需要做的吗?
我们有时候讨厌一个人,可能有一部分是我们羡慕他身上有某些我们没有的特质,比如他会逢场作戏,迎合领导,这是我们不屑做的,到会不会也是我们想做又做不到的呢?面对讨厌的人,我们可以多关注自己的事,比如一个苍蝇在飞,你越注意它,越会觉得它吵得不行,但一个人专注的做自己的事,可能苍蝇落在他头上他也没感觉。当然想做到是不容易的,不过可以尝试。
视而不见,改变自己
您好!我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题。
我能感受到你烦躁的情绪。的确,在工作中谁也不会喜欢这样的同事。一切烦恼都是人际关系的烦恼。能不能说说同事的哪些言行让你觉得自己被冒犯了、不被尊重了?至于这位同事巴结领导,你先想一想,你在意的原因是什么?这是谁的事呢?
学会冷静地划清界限,不越界他人也不让他人越界。这样才有可能改变人际关系带来的烦恼。
希望我的回复对您有所帮助!