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我觉得心理咨询是一个可怕的东西，它会将我...
深海里的胖头
我觉得心理咨询是一个可怕的东西，它会将我拼命想要掩埋的东西，一点点挖出来，就像撕开血淋淋的伤口，我，不是很想，这个过程，去接受，去接纳，对我来说很痛苦，很难受。可能这条道不太适合我，我还是好好吃药吧！
嗯，咨询也不一定非要撕扯伤口喔，认知疗法不行，可以使用行为疗法的
我快康复了，药量也一直在减。你要加油，不要轻易放弃。
真好！
心理咨询也有很多流派的，试试那些不一定非要关注过去创伤的疗法，比如认知行为疗法，焦点解决短期疗法，系统式家庭治疗等。
中医上说，“痛则通，不痛则不通”，不触及痛点，病就没法彻底的治好，犹如隔靴搔痒。
心理问题或疾病也是这个道理。
不过，治病也要看病人的承受能力，药下的太猛也吃不消。
专业的咨询师会循序渐进，逐步触及心理创伤，治愈心灵。