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为什么每天都不开心
一个矛盾的综合体～～
为什么每天都不开心，总有一件事让你更难过
试试把眼睛看向那些让自己开心的事儿
好好的去面对自己生活的每个部分，轻松的状态会让你收益更多开心快乐！
把开心和难过换一下位置，并用心去证明他是对的！
如果把让你难过的事当成是老天的用意，想借此教会你点儿什么，这样想会不会没那么难过了呢？
你好，我是壹点灵心理服务者潘永红，每天会发生很多事情，是那件事情让你不开心呢？想象一下自己每天找点开心的事，再看看不开心的事是为什么？能否改善？希望我的回答对你有帮助。
您好，不知道你现在多大？是在学习还是已经工作呢？不开心的情况是每个人都会遇到的，短时期的不开心可以自己调节好就不是大的问题。如果情绪持续低落时间超过15天，建议您可以寻求心理咨询的帮助或者去所在地专科医院看一下。如果愿意，也可以与我聊一聊，希望能够帮到你。
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题！
能感受到你有些压抑。任何事情的发生都是中立的，乐观积极的人，习惯从乐观的方面进行解读，所以就会越来越开朗，而悲观的人总会解读出悲伤
你贴子里写的很简单。不过能看出你是非常希望自己开心的生活，而目前的情况自己不太满意。 生活中总是有苦有乐，有酸有甜，不可能只有一种颜色和味道，你说是不是？
不过你要是每天都不开心，找不到让自己开心的任何事那就需要引起你的注意了，这是情绪低落的开始，一般2天左右应该自己就能开心起来了，因为我们的心理是可以自行调节这部分的不开心。即使是遇到什么特别的事件，3-4天应该可以逐渐的缓解的，一直不开心是有多久是需要明确的，也需要你重视。建议你做个心理健康的测评，没事当然好。如果分数很高，就可以考虑找咨询师聊一聊。
需要可以私聊或咨询，祝你开心！