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好烦真的好难过
高考两个月了
成绩一直在...
匿名
好烦真的好难过
高考两个月了
成绩一直在走下坡路
明明自己心态已经调整好了但是
莫名其妙的又特别想哭
现在真的一看到数学就会有心里障碍
其实以前数学不差
但是莫名其妙有一次失误很大
还被特别点名
您好！我是壹点灵心理服务者雷燕。很高兴能回答您的问题！
能感受到到你的压力和焦虑，最大的来源应该就是数学测试的失误，相信你已经知道了失误的原因了。因为之前学得不错，这次的失误应该是在老师意料之外的，所以被点名了，老师的意图一定不是批评而是关切（只是方式不是你喜欢的）。希望你能换个角度看待这个问题。仅剩两个的时间了，总结失误，调整心态，照顾身体，多做运动，冲刺高考！
希望我的回复对您有所帮助！
你好，我是壹点灵的心理服务者曹平。
马上高考，你成绩却下降了，内心紧张焦虑，压力山大，老师理解的心情。人的情绪是会产生波动，之前心态调整好，也会反复。此时要相信自己，之前学习的比较扎实了，考前对不足之处进行强化，可以考取理想的分数。
数学是被批评后失去自信，心里上产生了排斥。重新认识失误，一次失误不是代表永远的失误，和老师一起讨论失误的原因，让老师帮助你，让自己重新喜欢上数学。