在学校总是一个人独来独往,很难受怕别人异... 足智多谋的乌龙茶 2021年04月06日 16:49 IP属地: 贵州 在学校总是一个人独来独往,很难受怕别人异样的眼光,很怕交不到朋友,有时睡一觉醒来,内心就会产生恐惧…脑子里总想着我一个人自己走的心里………… 被浏览852次 回答
您好,我是壹点灵心理服务者杜婷婷,很高兴能够回复您的问题。
通过您的问题描述你目前是身边没有相熟的朋友让你觉得很孤单,也害怕没有人陪伴自己,内心有恐惧,能够感受到你的焦虑。
每个人在成长的过程中都会需要从身边的人肯定中拼凑出自己,需要别人的陪伴,害怕孤单,在这个过程中,我们会在鼓励中逐渐找到自我,强大自我,进而发展到独立阶段,试着和自己相处,给自己安排点事情做一做,多去阅读和锻炼身体,强大自己的内心和体魄,期待你能够有更大的进步。
希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私聊。
一样
[大哭]
没有人,一个人不会有人看你,最恐怖的是你,啥都不想要
您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。
可以理解您的感受,因为学校就是一个小社会,没有同伴是让人很难受的。如有疑问欢迎私聊。
如果你现在是大学了,这是必须经历的过程,如果还是初中或高中的话,也不用太在意,只要自己过得充实,啥都不是事,人总是在闲下来的时候才会胡思乱想。一个人的时候更要利用好这个过程了,很多时候一个人的其实办事效率更高。