专业的心理服务
平台承诺 免费退改
怎么办！！！？？
摇8#isi
昨天我们幼儿园别的老师也是我们的小领导吧，问我周四有没有时间给他替班，我说我考虑一下，今天早上他去问我，我说不了，后来他走了，我以为他回去了，我就跟我们班的老师说，他让我替班我不想去。正好他从我们班走过去，我们班的老师还在问我。我就说没事没事。可能被他听到了吧。现在下班了他就跟别的同事在背后说我。我该怎么办呀
如果从头再来，你会怎么处理？
我只想知道现在该怎么办
一年之后的你回过头来看现在，会认为怎么做才好？
你信任的同事怎么看待这件事情？或者认为你该怎么办？
职场上，这种情况也算普遍的。成年人，就是要对自己的言行负责。现在该怎么办？你可以根据实际情况，想出多个方案，然后再综合判断、反复平衡后，选择你认为当下最优方案去做。
我不知道怎么办了[大哭]愁死我了
您好，感谢你对壹点灵平台的信任，我是平台的咨询师李艳利。抱抱你，能感觉到你现在挺忐忑的，觉得没按领导的意思做，他会对你有意见。这样的担心也是正常的。首先，你和同事说他未必能听见，其次，他背后说你，你是怎么知道的呢？
希望我的回答能帮到你，如果有需要请私聊我，也可以预约我的时段。
他过去的时候我说没事没事不要讲了，他可能感觉到了。今天晚上我从他们班走过去，看了眼别的老师。他和那个老师说很懵逼吧我也很懵逼
就都不是很确定，那么我们就该做什么做什么就行了。可能做到忽略很难，去试试看。
首先想想最坏的结果是什么？看看这个结果是你能接受的吗？再想想自己要什么，再根据现有人际关系，判断领导的沟通风格以及个人喜好，自己排出一二三可以用的策略。希望对你有帮助，如有疑问，欢迎私聊。
他已经开始怼我了
你好！我是壹点灵心理咨询师马为群。
我看到一句：“可能被她听到了。”这句话的结果是：“听到了。”还有一个结论：“没听到。”你如果关注没听到，心理会是什么感觉？你目前是关注听到了，担心她不开心。还有什么结果呢？
他应该是看到我在鬼鬼祟祟的说他了
您好，我是壹点灵心理咨询师王楚，很高兴在这里遇到你。我来为你简单的解答一下这个问题。
能够感受到你此刻小鹿乱撞的心情。
1、你跟同事说话的时候，确定他听见了吗？
2、他跟别的老师说你，你确定吗？
3、哪怕最坏的结果，他听到了，你也听到他在说你，说出去的话覆水难收，只能此后谨言慎行，并承担目前不和谐的上下级关系。
还有一种可能，就是你们双方都没听见，猜疑使你把你们目前的一举一动都与这件事挂上钩，其实可能关系不大。
感谢您对壹点灵平台的支持与信任，希望能够帮助到您,需要理清自己内心真实的想法可以私聊我！
我能感觉到他开始针对我了很明显的
如果你想打破目前的尴尬，可以选择找个机会把话说开，开会时就这件事公开简单向她道个歉，适当做个自我批评，修复关系。主动给她一个台阶。