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心情极糟糕!好想打人好想用最极端的方式让...

与我无关  

心情极糟糕!好想打人好想用最极端的方式让自己痛快点,对象有别人也有自己!好多文字不敢发朋友圈,我怕内心深处我狰狞的面孔被人视为怪物,,,三十岁的我不知道还有几年还是几十年的生命

回答
4个回答
杨丹心理咨询师

现在好点吗,是遇到什么事情呢好像让你很愤怒,可以找个人倾诉一下

金月玲心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师金月玲,
如果内心有狰狞的面孔,其实这是对恶劣环境的一种应对方式,你不能很好的疏解自己的内心痛苦,这样会积压很多让你压抑,甚至言行“变形”……
如果想做个人成长,可以和我私聊。

没有希望未来普通用户

人的生命不在于长度而在于厚度,人生的真谛我三言两语是讲不出的,须你自行去感受于体会

刘书香心理咨询师

你好!当遇到刺激事件情绪不好的时候,各种冲动的想法是可能有的,人之常情,但是这些冲动的想法不等于现实。你说是这样的吗?

你好像对自己今后的生活都很迷茫,充满了怀疑,甚至是沮丧,我相信这也是暂时的一种情绪,是吗?

你可以找信任的人去聊聊你的事情,去宣泄情绪,去寻求安慰。必要时寻求专业帮助!

欢迎你私聊!祝你幸福快乐!

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