专业的心理服务
平台承诺 免费退改
容易活的很累容易抑郁怎么办
匿名
经常迷失自我 很累 社交上很疲惫 容易失去自我 勉强维持社交 强颜欢笑
你好，我是一点零的心理咨询师吴妍，请问是在什么样的情况下有这样的想法呢？如果不喜欢社交，可以尽量减少社交活动，遵从自己的内心，做自己喜欢的事。如果有需要，可以联系我做个咨询。
您好，我是壹点灵心理服务者曹晓凯。
不知道因为什么会让您这么疲惫，是否您在在社交中属于不善坚持自我？总是跟随别人的思路？生活中有很多情况确实是这样，让我们带着面具生活，不敢表达自我，时间久了就会感到迷茫，疲惫，失去自我。也希望您能更加勇敢一点，敢于表达自我，表达自己最真实的想法，活出你自己。