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壹点灵 公益解答 在诊室外等待的时候，情绪就不是很好，进到...

在诊室外等待的时候，情绪就不是很好，进到...

深海里的胖头  

在诊室外等待的时候，情绪就不是很好，进到诊室内，看到那么多人和医生，情绪一下就上来了，很紧张，也很害怕，整个人都在抖，由于以抑郁情绪还是比较多，所以加了药，不知道怎样。最近新的烦恼出现了，我也在一直犹豫做不做心理咨询……我大概会和它抗战到死亡吧

回答
2个回答
范丞心理咨询师

在病情不严重的情况下，结合心理咨询，好比中西医结合，会有更好的疗效。

武月鲜心理咨询师

春天是容易情绪波动的时期，可以唱歌做运动朗读以提高自己的阳气。应该做心理咨询，以增加自己的应变能力

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