有点产后困惑,也有累计心理问题,无助。 风驰电掣的橙子 2021年04月23日 14:50 IP属地: 新疆 目前是二胎产后,老公常出差,面临产假期间独自照顾两个孩子,压力大,工作亦不顺心(感觉自己社会阅历也浅,扛不住压力,责任心强自己累,不易接受别人提出的意见,听不得别人对自己的闲言碎语,尽量忍气吞声,尽量低调)。 想到即将面对的困境老实想哭,有时会忍不住在大孩子面前显示出自己的烦躁(自责自己是个不好的妈妈),想改变自己,做个脸皮厚点的人,但总是无处下手,无助。 被浏览458次 回答
你好我是壹点零心理服务者李玉娜
你现在的情况和心情我十分理解 刚刚从生完一胎那里旅顺 现在又有了老二 有些手足无措 不知道老大多大了 你换个角度想想 现在两个孩子 没人帮忙已成事实 无论自己多么抱怨多么生气有没有用 为什么不多往开心的地方想 两个宝宝多乖 都漂亮 将来长大了是你的左膀右臂 多开心
您好,我是壹点灵常驻心理咨询师于亮。
你这个确实是抑郁了,不过,你的这个抑郁,和产后抑郁还是不一样的,你的这个抑郁状态,是因为你的内心,无法承受过大的现实压力导致的。这个是更加容易处理和调解的内心负面状态。
希望有机会可以给你提供更多的帮助。欢迎一对一交流,可以针对你遇到的问题,进行更具体深入的分析、梳理和调整。
您好!我是国家二级心理咨询师冀君姣!
如果您的压力无法自行调节,可以寻求专业的帮助。如果您愿意,可以找我来交流,我将用专业的、真诚的帮助陪伴您走过痛苦!
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