我觉得现在的生活一点都不快乐,很迷茫不知... 匿名 2021年05月03日 22:31 IP属地: 广东 我觉得现在的生活一点都不快乐,很迷茫不知道我该做什么,不是没有理想,而是很容易陷入怀疑,这是不是我真的想要的。而且很不甘心高考没有考好,把所有现在的烦恼焦虑都归罪在高考上,想复读又一直没勇气,又不愿意相信自己的平庸,我好纠结,好遗憾,我根本做不到坦坦荡荡地去面对问题,只会一味在脑子里想,很烦,很苦恼,什么事情也不做,反而更颓废,变得没有动力。因为觉得自己本来就不属于这里,在这里怎么努力都是没有结果的。我不知道要怎么去调解自己的心态。 被浏览515次 回答
你好!我是壹点零心理服务者夏丽。因为高考没有达到理想的成绩,对自己的现状不满意,认为自己可以做的更好,不能面对目前的生活,能理解你因此而焦虑的心理。你现在在哪里并不重要,重要的是你将来会在哪里。你认为现在的起点很低,那么试着去规划一下如何能达到你理想中的目标。生活中没有绝对的事情,如果你认为自己不平庸,那么就尝试去创造自己的奇迹。感谢你的信任,希望我的回答能对你有所帮助。如有疑问,可以私信!
您好,我是壹点灵的心理咨询师程雨暄。
通过你的描述,我能感受到你的焦虑和迷茫。
非常能理解你现在的这种情绪和状态,没有走在自己预想的轨迹上,会出现这种焦虑和迷茫也是非常正常的事情。
可以告诉我你的目标是什么吗?如果你高考没有发挥失常,去了你预想的大学,你以后的路会怎么走?
其实仔细想一想,通过自己的努力,也并不是完全没有机会踏上这条预想的道路,对吧?并且也并不是只有复读这唯一一条道路,对吧?
你可以把那个高考没有失常,考上自己,理想大学的你,当做是平行时空的你,想一想你自己,如果想要改善它,需要付出怎样的努力?然后列出一份计划。根据计划,一步一步的向你的目标努力。相信通过你的努力,总有一天你会回到你自己预想的道路上
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。
你好!我是壹点灵心理咨询师王宇。
通过描述感觉到你现在很迷茫。对于高考成绩不满意,想重新复读,但缺乏足够的勇气。又不愿意相信自己是平庸的。你对自己认识也很清晰,不喜欢但是也不去行动,只是脑子里想的太多,反而让自己逐渐松懈,找不准努力方向了。
我能感觉到你内心的纠结,焦虑和烦恼,自从高考成绩公布以后就没快乐过。大脑里每天都在纠结着若不是这样,若是那样...,疲惫无收获。
现在你纠结两个方面。复读还是上大学。
如果选择复读,最好的结果是什么?复读最差的结果会对你有什么影响?
如果选择读大学,专业或者学校不理想,知名度不高,你会接受自己迷茫混日子,直到毕业吗?
大学不理想,也有很多别的方法提升自己,你有信心努力付出也许在研究生阶段逆袭吗?
心态不好过,可以理解,但是问题已经出现,光想不行动除了脑子累,无效啊!所以去解决问题,自己列下两种选择的优劣对比。只要行动起来,一切就都来得及。
希望我的回答可以帮到你。