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壹点灵 公益解答 每天早上都会尤其焦虑……
最近在焦虑的事...

每天早上都会尤其焦虑……
最近在焦虑的事...

空桐宇伏  

每天早上都会尤其焦虑……
最近在焦虑的事情已经解决了，但是每天依旧会有新的焦虑
比如今天我的女朋友要去上学，而我的学校却放假，我一个人在家里，没有她我该怎么办……
一到早上就几乎没办法好好睡眠……几个小时就会醒一次……唉……
我太难受了

回答
2个回答
尤四海心理咨询师

你好，人要生活好，要学会把自己一个人独处的时间安排好，需要咨询师帮助请私信交流一下。

龚晓容心理咨询师

以前没有她你是怎么过的呢？

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