问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我只想好好的活着

乐悠悠的新曦  

身体不适,不想有过多情绪变化,我自可看淡喜怒,可是周围人总是咄咄逼人,逼着我情绪变化,给我制造麻烦,我真的好烦

回答
最佳答案
顾海燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理工作者顾海燕。
“树欲静而风不止”,这句话应该可以描述你目前的生存环境,你愤怒又无奈!
人是社会性的,身边总是会有各种各样的别人,我们的生活或多或少地受他们影响着。运气好的时候可能遇到正向的多些,运气差的话应该就像你现在的情况,他们总是有意无意给人麻烦,激惹情绪。为了保持良好情绪,我们要学会过滤筛选身边人,对于那种无事生非、性格怪异、人格缺陷的尽量远离。最头疼的是那些因工作或别的原因不能远离的,那就要花点时间和精力了,可因人而异想些办法解决或缓和。和这类人相处时要记住一点,那就是情绪按钮一定要掌握在自己手中,除非不得已的问题,其余随TA怎么按,你就是不跳!TA谁啊,一按就回应,太给面子喽!
希望我的回答能够给你一些帮助,如需深入探讨,欢迎私聊!祝你愉快!

2个回答
胡锦源心理咨询师

您好,我是壹点灵心理咨询师胡锦源。
看了您的心事,很希望能为您提供一些帮助。
如果您愿意的话,可以找我聊聊。

心理咨询案例更多

相关文章推荐