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壹点灵 公益解答 社恐.......

社恐.......

我很好哦  

社恐怎么办....

回答
最佳答案
李伟彦心理咨询师

您好，我是壹点灵心理咨询师李伟彦，很荣幸在这里遇见你。要想走出来，你必须读一本书 《当下的力量》

你的念头对自我贬低的很厉害，你撑着说明你不愿意被贬低，你内在的冲突很严重，没有安宁；

希望我的回答对您有帮助，祝好！所有疑问欢迎私信，感谢信任！

2个回答
郑可华心理咨询师

你好，我是正规医院的心理咨询师，有大量的丰富咨询经验，擅长，抑郁障碍，强迫症，躯体形式障碍，癔病，疑病，恐惧症，恐病，婆媳关系问题，夫妻情感问题，三角关系问题，恋爱情感，离婚创伤问题，婚外恋问题，家庭问题，原生态家庭因素问题，成长中问题，考前焦虑辅导，青少年厌学问题，性心理健康问题，同性问题，睡眠障碍问题，焦虑障碍问题，惊恐发作濒死感，广场恐怖障碍问题，广泛性焦虑障碍，恐惧焦虑障碍问题，等心理问题。谢谢！

雷燕心理咨询师

您好！我是壹点灵心理咨询师雷燕。
社恐需要用暴露疗法，这里文字很难叙述!

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