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不会维持关系，跟人相处就是客客气气没有进...
漫漫的佛手
不会维持关系，跟人相处就是客客气气没有进一步的走动，人缘差，在职场没有一起玩的一起交流的小团体，孤孤单单的，自己也不善表达不会交流，感觉跟个废物一样傻不拉几的天天到点就去上班，到点下班吧。内心孤独又不主动。
您好！我是咨询师戴武，为了人际交往而困惑是吗？人际交往其实也是一门学问，是需要学习和提升的。愿意和我一起学习吗？可以私聊我哦！
你好！我是壹点灵咨询师向小群！
你的描述里我感觉到的是一种矛盾，想要跟人去交往，但是又感觉自己在人际交往中有点力不从心，甚至对自己整个人都产生了厌恶的心理，孤独而又渴望温暖。
首先我们要看到的人虽然是个社会性的动物，对于社交和群体有着渴望别接纳和归属的需求，但其实每个人对于独处的需求和社交距离也是有着同样高的要求的。你对于独处一定积累了自己很多很有用的经验，可以分享给我吗？第二，我们每个人都有归属与追求温暖的需要，所以这个部分是本能的一部分，看到并且承认自己的一部分。第三，我们可以看看我们每次感觉自己交流有障碍的时候有什么样的身体感受，背后有个什么声音在阻止你。这个声音有多少是真实的，有多少是经不起检验的呢？试着去谢日记，发现这个部分，还原真相。
希望我的回答能帮助你！
看你的描述好像是觉得有点孤单，又不知道怎么改变现状，好像是戴着面具跟别人交流。感觉你渴望做自己，但也怕被拒绝。