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开始说说正事吧，我每天都觉得自己身体不舒...
茗梓君
开始说说正事吧，我每天都觉得自己身体不舒服，胸闷气短，恐慌，压抑难受，容易发脾气，没来由的头疼，恶心。
我现在不想与人说话，我仅剩的跳舞，看小说漫画的爱好，也快要被磨灭掉了，
吃饭看到喜欢的吃的，也提不起食欲了，吃下去，又想吐了，吃一点，都觉得饱了。
我现在觉得死了活着都一样，我想在世界里消失，可家人还在，我还得劝自己在活下去，好矛盾。
困，睡不着，闭着眼，都感觉自己不断下沉，不断被吞噬。
情绪几乎要崩塌时，本来不该存在的人为什么还活着？
现在，头疼，好烦！
你好，我是壹点灵平台的一名心理工作者。
你现在饱受生理和心理双方面的折磨。生理上觉得胸闷气短，头疼恶心，没有食欲，睡眠也不好。
心理上恐慌，压抑难受，烦躁，回避社交，对什么事提不起兴趣。
看到你所受的折磨觉得很心疼你。抱抱你。
不知道你的这些感受持续多长时间了，有没有看过医生，是因为身体生病的原因呢，还是在生活中遇到了重大困难，挫折引起的呢？
建议做下体检，看是否生病了呢。
如果排除疾病的原因，建议看下心理医生。
希望我的回复能对你有所帮助。