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很想看到我恨的人恐惧、求饶、屈服的样子,怎么办。
您好,我是壹点灵心理服务者谢霄凌,很高兴为您解答。
你恨的人一定对你产生了很深的伤害吧,这种伤害比起身体上的来说,更多的是来自心理上的伤害,所以想让他过得很差,让曾经在你面前趾高气昂的样子变成求饶屈服的样子,只有这样才能为曾经受委屈的自己出一口气对吧。
恨原本不应当属于人和人之间正常的交往状态,心中有恨也说明这个人在你心中带来的负面影响依然存在,你恨这个给你带来伤害的人,说明还没有放下你的过去,还会活在曾经的阴影之中。试想一下他真的有一副恐惧、求饶、屈服的样子,曾经给你带来的伤害就抚平了吗?那些伤害和过往的经历是已经存在过的,即便他有了那副样子,没有放下过往的其实是你的内心。
给你今后的生活提几点建议:第一,与其被动等他出现恐惧、求饶、屈服的样子,不如让自己的生活过得特别精彩,毕竟你能掌控的其实只有你自己的未来,你无法控制他成为你想看到的状态,但你能控制你自己今后的生活状态。在他看到你的状态比他好千倍万倍的时候,此时带给他的强有力的反击是一定比你看到他恐惧、求饶、屈服的样子来得更痛快。第二,试着让自己淡忘曾经的那段和他的不愉快,人的生命是短暂的,用大量的时间来恨,不如花更多的时间来爱那些爱你的人。
希望我的解答能够帮助到你。
你有暴力倾向,最好马上停止,对你以后的人生没好处
您好,我是壹点灵的国家二级心理咨询师黄旺发。
那个您恨的人一定是欺人太甚,以至于您意难平,想要看到他倒霉的样子,让他感同身受,甚至超出您受的伤害,您才能心理好受些,是这样吗?