专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我不知道为什么
匿名
马上成年了，之前因为双向情感障碍比较严重加上断断续续复发所以未读书了.那段时间本就难熬我家又有一个俩三岁的弟弟.天天哭着闹.现在我双向情感已经恢复一段时间了，但是现在一看见我弟弟，一听见我弟弟声音甚至知道跟他在一个屋子我都会下意识变得紧绷厌恶愤怒.我也知道他是我亲生弟弟也尝试过控制但是控制不了，甚至于我家里人在这时候也可能会被我迁怒.我已经在这种情况下说了一些不好听的话了，但是就是控制不住.我弟弟现在五岁了，不是很听话，几乎天天都会哭.平常也很吵闹.平常只要不涉及我弟弟我脾气都特别好，几乎不发火.我也没有这么讨厌过一个人.
我不知道是不是我太小气或者心理上又有了问题，我知道这样不对.但是我不知道是为什么我会怎么讨厌一个人还是我亲弟弟
你好，弟弟的哭闹声敏感，可以从这个角度进行调整。
你好，我是壹点灵的心理服务工作者畅海英！能感受到你内心的烦躁，又因讨厌自己的亲弟弟内心还有不安和愧疚的感受。你带着自己的病痛在家里努力控制看自己的这些烦躁不安的情绪，家人不仅不理解还迁怒于你，你真的好委屈呀！
从心理学上来说，家中的第二个孩子会将第一个孩子本拥有的家庭的温暖和关爱分走至少一半，原来你作为家中的孩子获得的爱和关心是一百分，现在你却只能得到五十分或者更少一些，人的本性会使这第一个孩子对分走他爱的弟兄姐妹产生厌恶或者愤怒，这是家庭中的常见现象。因此这不是你小气，这是家庭中出现的必然现象。
对你有几点小建议：接受自己不喜欢弟弟，接受爱哭闹的弟弟，因为他太小只能通过哭泣来表达他的需要，当自己有情绪时，试试深呼吸，将那些有力量的东西使劲吸进来，将那些压抑的愤怒的委屈的负面情绪使劲呼出去，经常练习这些，慢慢接纳自己的一切，接纳家庭中的一切！
以上分析仅供参考，谢谢信任，希望我的回答和分析对你有帮助哦，如有疑问欢迎私聊我哦
您好，我是壹点灵心理服务者金珊珊。
我非常理解你的感受，你感觉弟弟的哭闹声很烦人，本来是弟弟哭闹声的受害者，可是你因此讨厌弟弟，感觉内心很自责，不知道是不是自己不好。
首先，你在刚开始提到了，在你双向情感障碍的时候，弟弟哭闹会让你很烦，后来弟弟哭闹，会不会是因为之前有所影响呢？
另外，其实你能感觉到，两三岁的弟弟他的哭闹和让人难过的程度和五岁的孩子其实是不相同的，随着年龄的增长，这些情况也会越来越弱化。
你已经意识到自己的问题，接纳自己的问题，然后用正确的行为对待弟弟，就会有所缓解，你觉得这样可行吗？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。