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男朋友轻度抑郁，我该怎么帮助他
匿名
我和男朋友去年5月份在一起的，一年来甜甜蜜蜜，关系很好。转折点在于今年四月份，他毕业论文要开题那会，他跟我说他很焦虑，以及他感觉我没有之前那么喜欢我了。当时听到这个话，我都懵了，因为之前他给我的安全感，让我百分之九十五确定将来的结婚对象就是他，他现在居然告诉我没有之前那么喜欢我了，我哇的一声哭出来，说了不相信爱情之类的话。后来和好了，但是这个心结好像一直都在，后来5月份，6月份又分别因为这个问题闹了两次，6月份那次，一直持续到现在，我们试着商量了很多解决办法，比如我们各自努努力，如果在2022年毕业的时候他还没有坚定我，那我就放手。前几天，他情绪消沉的厉害，于是去看了心理医生。医生确诊了他轻度抑郁，建议他吃点药调节情绪，两周后再去复诊。现在他经常后脑勺偏头痛，食欲不振，感觉喉咙堵住了，吃不下东西，失眠，嗜睡......这样的情况我该怎么帮助他呢！我还是很喜欢他，想要跟他一直走下去。
就是像你现在这样帮助他。看起来，你之前的一些困扰可能和男友的内心状态有关系。面对男友的情况，一方面他也在寻求治疗，也有你的坚持陪伴，积极帮助他一起想办法，这就是最好的药。找到一个合适的咨询师，抑郁情绪背后的原因是各种各样的，抑郁只是一个症状，就像如果你肺炎导致了发烧，我们不能只是做退烧处理，而要找到那个导致发烧的源头，如果肺炎缓解了，烧自然会退。是人都会在某些时候呈现抑郁，就像我们时不时也会发烧头疼脑热，你先稳定住，才能更好地帮助男友度过这段时间。
你好，我是壹点灵心理咨询师王飞，你需要做两点1，陪伴。2，在抑郁症状继续恶化的情况下及时寻求专业的心理咨询老师。
希望你和你的男朋友能顺利的渡过这个难关，顺利毕业，最终有情人终成眷属！
谢谢你，王老师
抑郁症确实是比较敏感，他说感觉不到你爱他，其实是他想要你更多的关爱，他需要你。多点抽时间陪伴他，制造多一点你们之间开心的事情，慢慢地你就能带动他走出来了，他也会更信赖你。
谢谢你[爱心]但是是这样的，是他感觉自己没有那么喜欢我了，但是又怕将来跟我分手，我会很难过。他不想我难过。