专业的心理服务
平台承诺 免费退改
情绪压抑，无助
胧胧的奶茶
婆婆不愿意帮带孩子，老公也不支持找人帮带小孩，所有的家务和孩子的吃穿住行都由我和老公分担，而我也不喜欢带娃，也不喜欢干家务，却被逼着干活。小孩每天晚上还要夜奶两三次。身心疲惫，总是闷闷不乐，甚至是失眠。
您好，我是壹点灵心理服务者杨叶华。
从您的描述来看，您不喜欢带孩子，您的婆婆也不愿意帮忙带孩子，带孩子和做家务让您身心疲惫。
带孩子确实很辛苦，如果婆婆不愿意帮忙，那除了自己外，只能雇保姆或者娘家人帮忙带。您是怎么看待带孩子这个事的呢？您又是怎么看待婆婆不愿意帮忙带孩子这个事的呢？
换个角度思考，带孩子不只是有烦恼，还有快乐和幸福呢，看着孩子一天一天长大，是一件多么幸福的事啊！孩子的每一步成长，都有您的付出，这是成就和幸福呢！
希望我的回答能对您有所帮助，如有疑惑，欢迎私聊！
带娃是件很遭罪的事情
您好，我是壹点灵的心理服务者孙阳春。很高兴能回复您。
小生命到来，感到喜悦的同时，看来也给您增加了不少烦恼。家务和照看孩子都让您身心疲惫。非常能理解您烦躁的心情，也担心您休息不好影响身体。孩子需要细心的照料，晚上还要哭闹和喂奶好几次，面对这样处境，您想让婆婆或者雇人帮帮你，可是婆婆不愿意。老公也有一些顾虑。您心里一定特别委屈。当然从孩子的发展来看，宝宝正处于{口欲期}，妈妈的爱和能否吃饱都对孩子今后的安全感建立特别重要。但是您休息不好、心情不好，照顾孩子也比较吃力。可否有一些折中的方案呢，比如，雇一个保姆帮你做家务，给你做饭。宝宝还是由妈妈来带，但是你可以更轻松一些。照顾孩子也能心情好一些。还可以提醒老公，孩子是两个人爱的结晶，两个人都有责任，鼓励他勇于分担一些家务。希望您能早日调节好心情。一家人其乐融融。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助。
你好，我是壹点灵心理服务者徐根强
新生儿的照料是很费时间和经历的，有时候婆婆和老公对妈妈的付出和辛苦不能完全理解，也是造成家庭矛盾的诱因之一。
为了宝宝健康的成长，还是要做好角色转变，及时梳理情绪障碍；当然，在适当的时候应该像丈夫合理的表述自己的情绪，并通过他做好婆婆的思想工作，最后呢，照顾宝宝是一件很辛苦的事情，您也要做好长期辛苦的准备，积累育儿知识，调整好情绪，如果情绪低落甚至抑郁焦虑持续不能缓解，也可以通过平台咨询师做进一步的疏导。.
如果问题也欢迎私信。
你好，在孩子出生之后，女性身份和心理状态发生了巨大转变，可以看到你的这个心理上还没有完全接受现实的状况，导致自己的情绪上有一些不稳定，需要及时的进行调整。
你好：
你不喜欢带娃，也不喜欢做家务，现在一个新的小生命的到来给你带来了喜悦外也带来许多烦恼。
婆婆不愿意帮带孩子，你想找保姆，老公也不同意。所有的家务和带娃的事务都由你和老公分担，每天被迫做着不喜欢做的家务，对新生儿缺乏育儿经验，带起娃来不能得心应手，白天面对一堆事手忙脚乱，晚上夜奶二三次，让你身心疲惫，压力很大甚至失眠。
婆婆和老公不能理解不善长家务现在不得不做一堆家务的苦恼，没有育儿经验却不得不担起带娃的责任的辛苦，身心疲惫，不被理解的苦恼。
你可以和老公进行沟通，告诉老公你的苦恼和心理感受以取得老公的理解和更多的支持。
对于一个新生儿从出生到一岁这时期是建立安全感，信任感的重要时期。是需要的妈妈耐心的无微不至的关爱和照顾。虽然带娃很辛苦，也要做好长期带娃的心理准备。可以学习一些育儿知识，带起孩子会轻松很多。
可以先找一个育儿嫂帮带一两个月，自已可以减轻负担，让身体有一个恢复的过程，这期间也可以向育儿嫂学习一下育儿的经验，经过一两个月的学习和适应相信你带起娃来也得心应手了。身体也恢复好了，带娃精力也好了。
妈妈的稳定愉悦的情绪对孩子安全感的建立很重要，有助于孩子形成安全型依恋关系。如果能请人帮忙一段时间，哪怕有一两个月，对缓解您目前的情绪会很有帮助，多和老公沟通您的状况和想法，多争取家庭的理解和支持。
您好，我是壹点灵心理服务者任金凤
婆婆不愿意帮带孩子，老公也不支持找人帮带小孩，你也不喜欢带娃，不喜欢干家务，却被逼着干活，小孩每天晚上还要夜奶两三次。
抱抱你，能感受到你的累和无助，你觉得身心疲惫，总是闷闷不乐，甚至失眠。
带孩子是特别辛苦的事，尤其在孩子小的时候，他对你的需要那么多，让你基本没有自我的空间，那么我们怎么来缓解这种状况呢？
首先，认真跟老公沟通，表达你的感受和需求，睡眠不好本身就会影响人的情绪，看看能不能在孩子小的时候暂时请一个阿姨过来帮忙。其次，如果确实没办法请别人来帮忙，那就请老公多分担一些，保证你的睡眠，每天给你一点时间做些自己喜欢的事，妈妈情绪好了才有利于孩子的成长。最后，你也可以寻求专业心理咨询室的陪伴和帮助，随着孩子一点点长大，一切都会好起来的。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
您好，我是壹点灵平台心理服务者母玉旺。
您和爱人全部承担了照顾新生的婴儿的责任，您不喜欢做这些，被迫做家务，晚间还要哺乳孩子，睡眠不好，您感到疲惫，情绪也有些低落。
可能您还停留在孩子尚未出生的阶段，生活无忧，没有家务活需要您去做，一切都是顺利的。当您在孩子出生之后，仍然停留在这个阶段的时候，现有的家庭责任对您来说可能就是一种负担，您感到不能适应，觉得家务活和照顾孩子是一种麻烦，您似乎还没有做好承担这一切的准备。而爱人不同意请人帮忙，可能也会让您感受到一种不被支持的沮丧和失落。
您的辛苦需要被理解和看到，每晚哺乳小孩两三次，对妈妈来说很难休息好，心情也会因此受到影响。您觉得您需要做些什么可以让您的爱人理解这一点并给予您一些必要的协助？比如说爱人白天来带孩子，您白天是否可以抽空补个觉呢？补觉可能让您休息得好一点，精神状态会好一点。在孩子的养育上，您觉得和爱人一起讨论如何分配好时间和任务，可以让生活可以变得有秩序一点，感觉不那么手忙脚乱一些，爱人是否会支持您的想法呢？如果您把自己近期的感受告诉您的爱人，并表达您对他的期待，您觉得爱人是否会给予理解和行动上的支持呢？
谢谢您的信任，希望我的回答可以帮到您。
您好，我是壹点灵心理服务者余婷。
从您的描述看目前带孩子和做家务所有事都是您自己，确实是挺辛苦的。您一定是爱您的孩子的，只是身心疲惫，感觉自己也不喜欢带小孩了，所以您需要改变现状，找到外界的帮助才可以缓解您目前的压力。
您说婆婆不想帮助带小孩，其实这是有他们的选择权的，他们想过自己的老年生活，晚辈也只能尊重，如果您真有难处或者想上班缓解家里的经济压力，跟她聊聊，说不定您婆婆也能理解的。另外您老公不放心让保姆带阿姨，是担心会遇到没有责任心的阿姨，对孩子有伤害，也是可以理解的，那我们能不能想出一个两全之策呢，比如请个阿姨做家务，您主要带小孩，同时给自己一些时间和空间，偶尔出门让阿姨照看一下阿姨；或者让您婆婆带小孩再请一个阿姨做家务等等之类的方法。其实到孩子三岁后上幼儿园相对就会轻松一些了，我们需要有积极的心态向前看，自己的压力也就没那么大了。
希望我的回复对您有帮助，如果您还有疑问也欢迎您私聊我，祝好！
您好，我是壹点灵心理服务者王悠悠，在这里遇见你~
从你的描述中，老师了解到，家里婆婆不愿意带孩子，所以需要你自己承担带孩子，做家务，你本身不喜欢做，但是不得不做，天天忙于这些事也让你觉得身心疲惫。老师非常理解你现在烦躁的心情。
照顾孩子本身是一件非常辛苦的事情，所有的家务和带孩子的事务都由你和老公分担，每天被迫做着不喜欢做的家务，并且作为新手妈妈也缺乏育儿经验，所以白天要面对一堆事，晚上还要夜奶二三次，这种辛苦是不言而喻的，并且老公不支持你找其他人来帮忙带孩子，你内心里的失落与不被理解也是很显然的。
首先从您这边来说，生完孩子，一定程度上您的身体还处于恢复期，休息不好、心情不好，长期这样势必影响身心健康，导致失眠，可能还会影响家庭关系。
从孩子的成长来看，宝宝正处于婴儿期，妈妈的爱与照料都对孩子今后的安全感的建立特别重要，您现在的状态照顾好孩子可能会比较吃力。
所以老师建议你，首先可以尝试和老公进行沟通，告诉老公你带孩子以来的身心状态，内心的感受，以得到老公的理解，希望老公能够共同分担，或者商量是否可以请人帮忙做家务，帮你分担压力。
其次呢，带娃很辛苦，但也要要做好长期带娃的心理准备，多跟一些宝妈交流，学习一些育儿知识，这样带起孩子可能会轻松很多哦~
希望老师的回答可以帮助到你~