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您好，我是壹点灵的心理服务者孙阳春。很高兴能回复您。
一时冲动，做了触犯道德底线的错事。能感受到您特别的自责和后悔。人生很复杂，在花花世界中去经历时，每个人都不可避免的犯错。但是事物也都有两面性，如果犯错能让我们收获一些人生感悟，我们也会在犯错后让自己更好的成长。避免类似的情况。从您痛苦内疚的心态来看，您内心是很有良知的。也一定对这件事进行了充分的反思。可以说说这件事对您有什么启发么？知错能改，善莫大焉。您今后还有很多美好的事情去经历。如果能以一种浪子回头的精神去勇敢面对生活。生活也会善意的对你展现出美好的一面。希望您能早日重拾信心，走出心情的阴霾。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有帮助。如有疑问欢迎私信。
您好！我是壹点灵心理咨询师雷燕。
您的情绪需要疏通，可以预约我的倾诉咨询时间。
找信任的可以理解你的人倾诉，沟通一下，如果没有这样的对象，可以选择心理咨询。