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我是一个很软弱很没主见又优柔寡断的人，我...
匿名
我是一个很软弱很没主见又优柔寡断的人，我还没有很强的独立能力，不敢一个人去干很多别人眼里习以为常的事，还路痴，所以很多时候被伤害的人都是我，也不是非常外向很敏感，我讨厌这样的自己，请问我该怎么办
其实并没有人生来是这样的，或者说您真正的样貌或许并没有机会展现出来。
检视自己生长的环境和氛围，个人成长是出路！萨提亚女士说：我们不能改变过去，但可以改变过去对我们的影响。
当可以放下过往惯性的影响，我们就会获得真正的力量和自由！
你好，我是壹点灵心理咨询师张俞。
根据你的困惑，你可以从最容易的那部分入手，逐渐完善自我。
您好，我是壹点心理服务者庞宇佳
您描述自己的这些特点，比如没主见，不敢一个人去干别人眼里习以为常的事，很多时候会被伤害，不是很外向，这样的描述指向自己，真的会让自己感觉非常不好，所以您会有讨厌自己的的感受，来到这里寻求支持！
因为这样针对您自己对自己的负面描述有很多个，我们来一起梳理一下：
1、您认为自己没有很强的独立能力，能举个反例，您独自完成的一件特别成功的事情吗，您可以自己仔细回想当时做成那件事的情景，您做了什么，当时您的感受是什么？
2、关于路痴，能具体给自己定义一下怎么为路痴？其实出租车司机应该是最熟悉城市路线的，但他们现在也大都会依赖导航，导航用起来也非常简单，有了导航，正常情况下，加上询问路人，是不会走丢的，您有没有自己成功到过某个地方的经历，可以回想一下！
3、不是非常外向，很敏感，这是对性格的描述，其实性格没有好坏之分，每种性格都有优势和不足，看在什么情境下，在怎样的职业和生活背景下，接纳自己的性格特点比改变更重要！
希望我的回复能帮到您，感谢您的信任！
您好,我是壹点灵心理咨询师于亮。
所以，你需要让自己长大，心理慢慢的成熟起来，不要拒绝成长。
期待有机会针对您的问题，进行一对一的更深入具体的分析、梳理和调整。
你好，看到你因为自己的性格比较软弱，而讨厌自己，并因此感觉经常被伤害，于是来寻求心理方面的帮助，那么请问健康心理学的理念和方法，你觉得怎么样？
你好，似乎你对自己做的一些事情不太满意。内心很崇拜那些有主见、果刚、做事从容的人，想做一个自信的人，你愿意私聊老师，说说你的具体情况吗？老师帮助你！
您好，我是壹点灵心理服务者陶莹，看到你的诉说，我仿佛看到了一位彷徨的女孩，在追求成为更美好自我的旅途中踌躇徘徊，我非常乐意陪伴你穿过这一片迷惘。
你觉得自己的性格有不少弱点，经常受到伤害，无法喜欢上这样的自己，所以陷入痛苦挣扎之中，我能体会到你的无助。
如果想与自己更好地相处，那么就要先认识了解自己。你应该处在青春期吧？青春期的孩子，身体的快速发育会给心理适应产生很多影响。青少年期随着脑神经兴奋和抑制的强化以及生活经验、社会实践的增多，逐渐脱离童年期幼稚型情感，向高级社会性情感发展，表现为对美好理想的追求。青少年情绪容易兴奋且不稳定，很容易从一个极端走向另一个极端，常常表现为情绪敏感、脆弱。请你对比一下自身，是否能解释你日常心情的跌宕起伏呢？自怨自艾、敏感多变这些正是青春期孩子的正常表现呢，所以请不要为此埋怨自己。
每个人的性格都是不同的，根据你的描述，似乎更偏向黏液质性格，性格迟缓、稳重、沉默寡言、善于忍耐……性格是在先天和后天的长期影响下而形成的较为稳定的人格特质，不容易改变，就像你的一张名片，让大家更容易从茫茫人海中识别出你。那么，你是否尝试了解过自己性格的优势和劣势吗？能否试着扬长避短、利用好自己的天赋呢？作为黏液质性格的人，你并不是孤单的，数学家陈景润、生理学家巴甫洛夫……他们都和你具有一样的性格呢。
如果你想更加深入地了解自己，改善自己，欢迎与我交流。
你好，我是壹点零平台心理咨询师张凯迪。
看到您讨厌优柔寡断没有主见的自己，渴望独立果敢的性格，想要尝试改变。
从小到大您成长在什么样的家庭环境中，爸爸妈妈对你的管束如何。从上小学后和家庭成长经历中，有什么事情你认为对你的这种依赖软弱有很大影响呢？可能我们的性格在我们从小成长经历环境中慢慢塑造，这不是你的错，也不能为此做些什么。现在您有了觉察，想在这些方面有所改进，或许会有一些意想不到的改变。
您有着强大的内驱力驱动自己，让这股力量牵引你。我们用行为改变习惯，在这以后的日子里，每做一个决定，首先你要建立自己的想法和态度，对这件事情的态度要确定，然后基于这个立场表达自己的意见做出选择。每个选择无谓对错，每种选择都会有相应的好与不好，选择了一种我们需要做的是做好这个选择之后的事，即使发生了不好的事情我们也要为此承受。
希望以上建议可以帮助你改变。
感谢您的信任，希望对您有所帮助。
你好，我是壹点灵心理咨询师王焕敏。
读完描述，看到了你的自卑。 在你的内心深处，你觉得自己很不好；用你的话来说，“软弱没主见，优柔寡断、内向敏感”等等，这些都让你对自己充满了嫌弃和不满；为此，你也很想去改变这样的自己。
其实我觉得，在说怎么办之前，不如先说为什么；我们说没有一个人，会无缘无故地长成现在的自己，我们每个人都是带着各自的经历，成为眼下独一无二的自己。
我们这样，其实是因为害怕受到伤害；我们的内向敏感，优柔寡断，何尝不是对自己的保护呢？保护我们脆弱的内心不会受到伤害；
所以，先去理解这样的自己，再去培养内心的强大；当你有了一颗强大的心，你眼下的困惑和纠结也会消失不见；
所以，去成长自己吧。