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人际
丫
把自己在别人心中想的太重要，怎么改变，从而把自己和他人划清界限。
从认知上提醒自己，同时把关注他人放在关注自己，充实自己上，自信心提升了，界限感会更好的建立。
你为此做了哪些事情！
多读书，锻炼思维监控能力，学会反思和变换角度。这些都是长期的锻炼，不是这里几句话能改变的。
划清与他人的界限的确重要，事关自己的轻松快乐。又俗又有效方法是：遇事时在心里反复说："他人的事，关我屁事!"（这句话俗了点，但每个人都该为自己的人生负责，对吗?）
别人在你心目中的分量如何
因为在你自己心中，你不重要。
那你是如何看待自己的呢？
把自己看的重要，这没有什么不好，同时把自己看的太重要，容易受伤。试着对自己说，我是独一无二的同时也是微不足道的。每个人都是，灵活使用这句话，让自己内心舒服就好。